Рыба с брокколи и листьями шпината - рецепты с фото

Треска в шпинатном соусе, картофельное пюре и отварная брокколи

стейк треска, шпинат, отборное молоко, сливки, масло сливочное, сыр пармезан, чеснок, соль, перец черный молотый, имбирь, масло, картофельное пюре, картофель

Лидия Кригер

Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа

Nadya 🇳🇱

Киш с курицей и грибами

Для теста:, мука, соль, масло сливочное, яйцо, вода, Для начинки:, лук, куриное филе, шампиньоны, сыр твердый, яйца, сливки, французские травы, специи, лук зеленый

Юлия Макарьева

Царский сливочный рыбный суп из лосося и запеченная рыба в кунжуте

голова семги, рыба, картофель, лук, морковь, брокколи, зеленый горошек свежемороженый, шампиньоны, сливки, соль, укроп, соевый соус, кунжутные семечки

mir__kulinara

Бутерброд с красной рыбой и яйцом пашот

цельнозерновый хлеб, масло сливочное, красная рыба, яйцо пашот, кунжут черный, микрозелени брокколи

Ксения

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

Киш с красной рыбой и рисом

творог, мука, масло оливковое, соль, рис заменить на брокколи, яйца, молоко, укроп, петрушка, сыр

Леся🌷 ГОТОВЬ,ЕШЬ,ЛЮБИ🌷🏃‍♂️

Рыба на пару с отварными овощами

рыба, картофелина, морковь, брокколи, лук, соль, масло оливковое

Irina Sivagatulina

Рыба по-французски 🐟 с овощами

дорадо, лимонный сок, кипяток, томат, сыр твердый, приправы, соль, укроп сушеный, брокколи, капуста брюссельская

Lana_M

Рыба в медово-горчичном соусе с овощами

сельдерей, шампиньоны, морковь, см брокколи, масло оливковое, трава прованская, зернистая горчица, масло сливочное, соевый соус, мед, филе красной рыбы

Инна

Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом

наваги без головы, капуста цветная, брокколи, чеснок, йогурт натуральный, соль, овощи

Анна Валерьевна

Карп запеченный с овощами

карп, картофель, брокколи, лимон, специи, масло растительное

Светлана Иванова

Ласось с запечёным овощами

лосось, масло сливочное, пеперончина, соль, перец черный, сушеный молотый чеснок, брокколи, морковь, зеленое цукини, перец, балканские травы, копченая паприка, масло оливковое

Валерия Матыжонек