рыба с овощами в микроволновке

филе форели , помидоры черри , шпинат свежий , сливки , чеснок , паприка , масло оливковое , соль , перец

рыба меч стейка , масло оливковое , масло , соль , перец , тимьян , перец болгарский , лук жёлтый , чеснок , очищенные томаты в собственном соку , апельсиновый сок , пиментон , перец d ' espelette

рыба меч стейка , томаты в собственном соку либо помидора , томатная паста , белый лук , сельдерей , каперсы , оливки зеленые , масло оливковое , соль , перец

рыба белая , масло оливковое , лаймовый сок , соль , перец черный , креветки , лук репчатый , перец халапеньо , чеснок , перец болгарский , итальянские томаты в собственном соку , кокосовое молоко , кинза свежая , масло , перец , рис отваренный

рыба бонито , кинза свежая , чеснок , имбирный порошок , куркума , кумин , порошок паприки , перец черный , соль , вода , масло оливковое , лук жёлтый , корень сельдерея , помидоры , перец острый

рыба красная , маринованные грибы , фасоль в собственном соку , яйца , лук , майонез

скумбрия свежеморож , лук , морковь , масло растительное , укроп , рыба красная , рис , соевый соус , желатин , паприка сладкая , чеснок гранулир , перец черный молотый , смесь сушёных помидоров , чеснок , базилик , оливки

кабачок молодой , лук репчатый , рыба отварная , яйца , молоко , масло растительное , рис

филе горбуши , помидор , картофель , лук репчатый , сметана , сыр твердый , соль , перец

рыба лемонелла , сметана , лук , масло растительное , морковь , специи , соль , мука

стейки горбуши , приправы лимонная перец , шпинат , помидоры черри , лук , чеснок , сливки , масло сливочное , сыр тертый , масло растительное

рыба , морковь , лук репчатый , майонез , сыр , соль , перец , специи , масло растительное