стейк и фри диетические

стейк нью - йорк , порошок чили , кофе молотый , коричневый сахар , копченая паприка , тимьян , орегано , луковый порошок , чесночный порошок , чеснок , розмарин , портобелло , грибы майтаке соцветие , степные вешенки , лук шалот , коньяк , яблочный уксус , вустершский соус , кетчуп , табаско соус

тунец , брокколи , масло оливковое

свинина корейка , батат , зеленый горошек , шампиньоны маринованные , зелёный соус из петрушки

карбонад свиной , соль , перец , кориандр , соевый соус , шампиньоны , лук , сыр , сметана

рыба , для маринада: , соль , перец черный молотый , масло растительное , для гарнира: , рис , зеленый горошек , консервированная кукуруза , перец болгарский , масло сливочное , лимон

стейки красной рыбы , шпинат измельчённый , сливки , соль , перец

стейки из говяжьей вырезки , чеснок рубленый , масло кунжутное , масло оливковое , соевый соус , перец черный молотый , соус ворчестер , имбирь молотый , семя кунжутное , орегано , розмарин , брокколи , шампиньоны свежие , сухое красное вино , уксус бальзамический , перец чили

Для лосося: , стейк лосося , сливки , мягкий сыр , лимон , соль , перец , Для руликов: , лаваш , масло сливочное , филе семги слабосоленое , зелень

филе говяжье , маслины , консервированная фасоль , чеснок , куриный бульон , масло оливковое , томатная паста , белое сухое вино , розмарин свежий рубленый , перец черный , соль

говядина , грибы свежие , лук , шалот , вина мадера , вода , масло оливковое , перец черный молотый , соль

стейки , перец зеленый , лук , чеснок , помидор , кабачок , зелень , тмин , соль , томатная паста , приправы , масло оливковое , аджика

капуста цветная , грибы шампиньоны , сыр пармезан , чеснок , масло растительное , соль , перец черный молотый , прованские травы