Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из рыбы со шпинатом и сливками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Адищева
Это очень простое и вкусное блюдо. Готовится быстро. Самый легкий способ накормить...
15 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейки красной рыбы 5 шт.
- Шпинат измельченный 400 г
- Сливки 20% жирности 200 мл
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Шпинат тушим в сковороде на медленном огне в течение 2-3 минут. Если шпинат замороженный, предварительно его нужно разморозить и слить всю жидкость.
2
Добавляем в шпинат рыбные стейки, солим, перчим по вкусу. Обжариваем с двух сторон до готовности. Это приблизительно минут 5.
3
Заливаем все сливками, томим еще минут 5 на медленном огне. Блюдо готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861616
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
