Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из сома в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Панова
Очень вкусная нежная рыба. Рыбный стейк или шашлык можно приготовить практически из...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
64 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейков из сома 6
- Маринад
- Подсолнечного масла 1 ст. л.
- Зернистой горчицы 1 ч. л.
- Размолотого кориандра 0,5 ч. л.
- Без горки соли 1 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подготовить маринад. Рыбу разрезать на стейки толщиной 3 - 4 см и замариновать часа на 2 (у меня мариновалась 8 часов).
2
По истечении времени стейки разложить на противень, застеленный фольгой и поставить запекать в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851719
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
2
5
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
