суп пюре со шпинатом

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

все овощи я беру на глазок, сколько поместится в мультиварку, специи, укроп, чеснок, картофелина, вареное яйцо, вода, чтобы чуть покрыло овощи, томатный сок, шпинат

шампиньоны, лук, морковь, картофель, шпинат

шпинат больший, тыква, булгур, кокосовое молоко, соевый соус, креветки

куриные голени, шпинат, молоко, морковь, вода, соль, перец черный, лавровый лист, укроп, чеснок

шампиньоны, свежий шпинат, лук, масло сливочное, сливки, вода, соль

горох, бекон, лук, морковь, корень сельдерея, шпинат, чеснок, масло растительное, соль, перец, батон, масло сливочное

мясо, картофель, кабачок молодой, лук, морковь, шпинат, брокколи, соль

картофель, морковь, лук, чечевица, приправы, соль, итальянские травы, мята, куркума, укроп, петрушка, чеснок, лимон, шпинат, кунжут

картофель, консервированный горошек, соль, лук репчатый, шпинат

шпинат, молоко, вода, яичный желток, морковь, пшеничная мука, масло сливочное, соль

брокколи, шпинат, сыр плавленный, лук-порей, бульон, чеснок долька, картофель, масло сливочное, подсолнечное масло