суп с полбой и шпинатом

брокколи , шпинат , морковь , лук , масло оливковое , соль , перец , чеснок

филе индейки , вода , репа , сосиски , замороженный зеленый горошек , морковь , свежий шпинат , картофель , лук , перец болгарский , перец черный , гвоздика , чеснок , свежий майоран , соль , специи , перец черный молотый , зелень , масло растительное

замороженные очищенные креветки , кокосовое молоко , тыква , морковь , лук , чеснок , свежий имбирь , соль , специи lemon grass , куркума , замороженный шпинат , вареный рис

куриная голень без кожи , рисовая лапша , шайбочко замороженный шпинат , лук репчатый , морковь , перец болгарский , сельдерей , лук-порей , чеснок , соевый соус , зелень петрушка , лук зеленый , перец черный , лимонный сок , вода , масло оливковое

картофель , цукини , лук , шпинат , чеснок , руккола , петрушка , масло сливочное , сливки , вода , соль , перец

брокколи , шпинат , корень сельдерея , лук , лук-порей , чеснок , картофель , овощной бульон , масло сливочное , тмин , лист лавровый , сыр фета , копченый лосось , специи заатар

замороженный зеленый горошек , замороженный шпинат , молоко , соль , кефир

брокколи , капуста цветная , картофель клубень , морковь , лук репчатый , сливки , соль , вода , масло сливочное , перец черный , молотый , сухарики , зелень , шпинат

свежий шпинат , лук , ростки спаржи замороженные , молоко , соль , масло растительное , йогурт

перепелка , морковь , лук репчатый , спаржа , перец болгарский , перец чили , шпинат , картофель , капуста цветная , сыр плавленный , вода , итальянские травы , соль , перец черный , масло оливковое

брокколи , шпинат , сливки , сыр , лук репчатый , вода , соль , перец , сухие травы , мята , масло оливковое

брокколи , шпинат , лук шалот , сливки , бульон овощьной , масло оливковое , соль , перец