т плый завтрак из овощей

масло сливочное , сахар песок , яйца , сода , мука , сметана , сахар , малина , смородина , терн , сливы , клубника , т . д

мука пшеничная , сметана , прессованные дрожжи , вода t , сахар , масло сливочное , яйцо , слив , яблоки , корица , яичный желток

вода , курица , лук репчатый , картофель , морковь , тонкая вермишель паутина , звездочки , т . д , масло сливочное , укроп , соль , свежемолотый перец

мука , молоко комнатное t , яйца комнатные t , масло сливочное , дрожжи , сахар . тоже комнатной t , соль , ванилин , кислые яблоки , сахар , корица

овсяная мука , овсяные хлопья долгой варки , яйца , тростниковый сахар , масло сливочное , ваниль , щепоточко соль , добавить специи куркума , имбирь , корица , т . д , добавить кокосовую стружку , орехи , шоколад

сухой черный чай , чайник , кипяток , вкус мед , сахар , молоко , т . д

рисовая лапша , тофу , бальзамический соус , соль , специи , перец чили , имбирь , т . д

филе судака , морковь , сливки , сыр твердый , соль , перец , специи , брокколи , капуста цветная , т . д , зелень

растворимый кофе , вода комнатная t , ванилин , сахар

пшеничная лапша udon , морковь , грибы , лук-порей , перец болгарский , прочие овощи , грудка куриная , чеснок , масло , кунжут , лук зеленый , соус , терияки , т на ваш вкус

мясо , лук репчатый , морковь , перец болгарский , масло растительное , картофель , специи - лавровый лист , кориандр , перец черный , т . д , вода

яйца , сметана , псиллиум порошок , разрыхлитель , соль , вода , начинка . можете взять на свой вкус . например грибы , лук , сыр , зелень , мясо , майонез , т . д , фарш обжаренный , яйца вареные , сыр твердый , чеснок