Фитнес завтрак или овсяноблин - рецепты с фото

38 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
ПП-ягодная запеканка без глютена
яйцо куриное, творог мягкий, сметана, черная смородина, смесь пряностей, подсластитель, кукурузная крупа помола, масло растительное
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-ягодная запеканка без глютена
14
ПП-уэльский хлеб
вода, молоко, подсластитель, соль, приправы тмин молотый, масло растительное, пшеничная мука высшего сорта, дрожжи сухие
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-уэльский хлеб
15
ПП-овсяная яблочно-лимонная запеканка
яйцо куриное, сыр плавленный, яблоки, лимон, vegan-приправа марка волшебное дерево, приправы имбирь молотый, подсластитель, овсяные хлопья долго развариваемые, масло растительное, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-овсяная яблочно-лимонная запеканка
16
ПП-вишневая запеканка
яйцо куриное, творог рассыпчатый, вишня, vegan-приправа торговая марка "волшебное дерево", подсластитель, кукурузная крупа помола, масло растительное
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-вишневая запеканка
17
ПП-творожная запеканка со сливами
яйцо куриное, творог мягкий, сливы синие, смесь пряностей, подсластитель, кукурузный крупа сорт полента, масло растительное
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-творожная запеканка со сливами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Оладьи без яиц. 25 рецептов
Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.
Оладьи без яиц. 25 рецептов
18
ПП-творожная клубничная запеканка
яйцо куриное, творог рассыпчатый, творог зерненый, клубника, подсластитель, сахарная пудра, масло растительное, манная крупа, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-творожная клубничная запеканка
19
ПП-творожная запеканка с цукатами
яйцо куриное, творог зерненый, цукаты, подсластитель, масло растительное, манная крупа, сахарная пудра, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-творожная запеканка с цукатами
20
ПП-творожная запеканка с ягодами и изюмом
яйца, творог рассыпчатый, творог зерненый, сезонные ягоды, изюм киш-миш, подсластитель, смесь пряностей, масло растительное, манная крупа, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-творожная запеканка с ягодами и изюмом
21
Морковные оладьи 🥕
морковь, кукурузная мука, яйцо, зелень, специи
recipe-author-avatar
Yana Shulgina ✈️
Морковные оладьи 🥕
22
ПП-Протеиновые оладьи 🥞
яйцо, кукурузная мука, соевый протеин, вода, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Yana Shulgina ✈️
ПП-Протеиновые оладьи 🥞
23
ПП-творожный бисквит с абрикосами
яйцо куриное, творог мягкий, абрикосы, подсластитель, смесь пряностей, измельчённая сухая цедра лимона, масло растительное, мука пшеничная высшего сорта, мука пшеничная цельнозерновая обойная, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-творожный бисквит с абрикосами
24
ПП-венские вафли из тыквы
куриные яйца, тыква, лук репчатый, сыр сливочный, мука пшеничная цельнозерновая, пшеничная мука высшего сорта, органическая кунжутная паста, мед цветочный, приправы имбирь молотый, укроп сушеный, vegan-приправа марка волшебное дерево, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ekaterina Fedorinova ✈️
ПП-венские вафли из тыквы

Фитнес завтрак или овсяноблин

Начните свой день с пользой и вкуса, выбрав идеальный **фитнес завтрак** — **овсяноблин**! Это простое, но гениальное блюдо давно завоевало любовь приверженцев здорового питания и тех, кто следит за фигурой. Овсяноблин — это не просто полезная альтернатива традиционным блинчикам, а настоящий энергетический заряд на весь день. **Почему стоит попробовать овсяноблин?** Во-первых, он готовится из овсяных хлопьев, богатых клетчаткой, которая надолго дарит чувство сытости и улучшает пищеварение. Во-вторых, это универсальная основа для любых начинок: свежие ягоды, бананы, орехи, творог или даже авокадо — варианты ограничены только вашей фантазией. Этот **полезный завтрак** идеально подходит для тех, кто ценит время: его приготовление занимает всего 10–15 минут. Овсяноблин можно сделать сладким или соленым, добавив специи, зелень или даже куриную грудку. Он станет отличным выбором для спортсменов, худеющих и просто любителей вкусно позавтракать без чувства тяжести. Попробуйте **овсяноблин** — и вы убедитесь, что здоровый завтрак может быть не только питательным, но и невероятно вкусным. Начните утро с энергии и хорошего настроения!