Стандартный
Премиум поиск
Фриттата с фузилли, ветчиной и сыром 🇮🇹
фузилли - классический рецепт делается со спагетти, сыр - копченую провола, пармезан, ветчина, яйца, молоко, соль, перец, специи, чеснок, подсолнечное

Ljalja_Usha

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Что это?
Фриттата с кабачком, сыром и оливками
яйца, кабачок, молоко, сыр, черные оливки без косточек, петрушка, лук зеленый, соль, перец, масло оливковое

Ксения Тычкова🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Фриттата
яйца, цукини, помидоры, мягкий сыр, нарезка, тертый сыр, соль, перец

Ирина Vernillo 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Фриттата (омлет) с картофелем
лук, ветчина, сыр, большая картофелина, яйца, молоко, соль, масло сливочное, зелень

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Фриттата наоборот 🍳
фасоль стручковая, бобы, шампиньоны, лук, чеснок, перец чили, яйца, петрушка, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Омлет или фриттата с бобами и стручковой фасолью
яйца, фасоль стручковая, бобы, лук, помидор, чеснок, соль, перец, перец чили, завтрак

Ирина Шаульская 🌱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Фриттата
молодой кабачок, лук репчатый, остатки колбаски, мяско вареное, яйца, зелень петрушки, итальянские травы, смесь перцев, масло растительное

Елена Боженко🥗🍔🍕 Наставник🌱☘️🌻🌾 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Фриттата 🍳
яйца, молоко, картофель, лук репчатый, варена, колбаски, помидор, сыр, соль, перец, зелень, масло растительное

Танюшка Радюшина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Фриттата с картофелем
картофель, яйца, лук, соль, перец, кунжут, масло, сыр

Марина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Фриттата со спаржей и цукини
спаржа, тертый сыр, молоко, яйца, цукини, соль, перец

Ирина Vernillo 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒