хумус легко и просто

хлеб , хумус , черный кунжут , микрозелень

хлеб , хумус , авокадо , шпинат , черри

цукини , хумуса , помидор , сельдерей , масло оливковое , соль , перец

питы , хумус , баклажан , зеленый салат

рисовая бумага , рис , рисовый уксус , сахар , соль , тофу , авокадо , перец болгарский , морковь , хумус

огурец , помидор , перец болгарский , листовой салат , хумус , рисовая бумага sen soy

ржаные хлебцы , хумус , авокадо , граната

нут консервированный , свекла , масло оливковое , соль , перец черный молотый , кунжут

нут отварной , тахини , вода из под нута , масло оливковое , чеснок , сок лимона , паприка , соль , огурец

баклажан , лук репчатый , нут консервированный , сок лимона , кунжут , соль , граната , масло оливковое

нут , жидкость от нута , чеснок , масло оливковое , зира , соль , кунжут

нут , томаты , паприка сладкая , копченая , томатная паста , тахинская паста , вода , кунжут , масло