Хумус сыроедческий из пророщенного нута - рецепты с фото

387 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
сухой нут, вода от отварного нута, тахина, оливковое нерафинированное масло, лимонный сок, соль, кориандр, кедровые орехи, базилик
recipe-author-avatar
Галина Ивашова
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
сухой нут, кунжутная паста, зира, сок половины, масло оливковое, соль, копченая паприка
recipe-author-avatar
Наталья Шабанова
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тахини, чеснок, зиры, сок лимона, масло оливковое, соль, паприка
recipe-author-avatar
Алтынка
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус с паприкой
нут, лимонный сок, соль, перец, паприка копченая, чеснок, кунжут белый, масло оливковое, отвар нута
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Хумус с паприкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
отварной нут, кунжутная паста, зира, петрушка, кинзы, чеснок, сок, масло оливковое, карри
recipe-author-avatar
Мария Касапская
Хумус
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грибной хумус
белый кунжут, нут, аквафаба, лимонный сок, масло растительное, ледяная вода, жареные грибы, сладкая паприка, мускатный орех, сушеный чеснок, соль
recipe-author-avatar
🌱valeri_venzel🌱
Грибной хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Морковный хумус
нут, морковь, вода из отвара нута, лимон, масло оливковое, соль, тимьян, чеснок, кумин, кунжут, кунжутная паста тхина
recipe-author-avatar
Анзор Кагермазов
Морковный хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус💛
нут, вода из-под сваренного нута – аквафаба, масло оливковое, чеснок, соль, паприка, куркума, пряность, тхины
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Хумус💛
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, лимон, кунжут, масло оливковое, паприка, смесь молотая перца, соль, чеснок, пропущенного через пресс
recipe-author-avatar
🌸Маришка🌸 🏃‍♂️
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌺Хумус🌺и 🌺Тахини🌺
горох нут, лимонный сок, чеснок, тахини, масло оливковое, отвар нута, соль, кунжут
recipe-author-avatar
Алексанян Назели
🌺Хумус🌺и 🌺Тахини🌺
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, кунжутная паста, масло растительное, лимонный сок, чеснок, кориандр, зира, паприка
recipe-author-avatar
Кристина
Хумус
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Классический Хумус, вкусно, легко, полезно
нут, кунжутная паста, зиры, сок половины, масло оливковое, соль, копченая паприка
recipe-author-avatar
Фатима 🏃‍♂️
Классический Хумус, вкусно, легко, полезно

Хумус сыроедческий из пророщенного нута

Сыроедческий хумус из пророщенного нута — это настоящая находка для любителей здорового питания и живых продуктов. В отличие от классического варианта, этот хумус сохраняет максимум пользы, ведь нут не подвергается термической обработке. Пророщенные бобы богаты ферментами, витаминами и минералами, что делает блюдо не только вкусным, но и невероятно питательным. Этот хумус обладает особой текстурой — нежной, но с легкой хрустинкой, которую придают проростки. Вкус получается свежим, с легкой ореховой ноткой. Идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается сыроедения или просто хочет разнообразить свой рацион полезными блюдами. Подавать такой хумус можно с овощными палочками, листьями салата или цельнозерновыми хлебцами. Он станет отличным перекусом, дополнением к основному блюду или даже самостоятельной закуской. Попробуйте этот живой хумус — и вы ощутите разницу!