Цветная капуста и брокколи в мультиварке - рецепты с фото

185 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Цветная капуста и брокколи в мультиварке

капуста цветная, соцветия брокколи, мука кукурузная, полужирное молоко, тертый сыр, соль, перец

Елена Макарова / Амбассадор

Цветная капуста и брокколи в мультиварке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Рис с курицей,цветной капустой и брокколи в мультиварке

брокколи, капуста цветная, рис, филе куриное

Карина 🏃‍♂️

Рис с курицей,цветной капустой и брокколи в мультиварке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Цветная капуста и брокколи на пару

капуста цветная, брокколи, соль, специи, вода

Елена Макарова / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Плов с морепродуктами и овощами в мультиварке

морковь, помидор, капуста цветная, приправы, брокколи, лук, чеснок, соль, морской коктейль, хмели-сунели, паприка, рис пропаренный

Светлана

Плов с морепродуктами и овощами в мультиварке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Овощное рагу с кроликом в мультиварке

мясо кролика на косточке, картофель, свекла, морковь, цукини, капуста цветная, брокколи, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое

Alena Gluten free

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Овощи на пару в мультиварке

брокколи, капуста цветная, морковь, зернышко кукуруза, соль, паприка, перец, помидоры черри, московский салат

Оксана «Resepti_ot_ksu”

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Омлет с овощами в мультиварке

брокколи, цукини, капуста цветная, помидор, перец сладкий, яйца, молоко

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рагу со свининой в мультиварке

мякоть свинины, картофель, кабачок, баклажан, лук, морковь, перец, помидор, капуста цветная, брокколи, томатная паста, аджика неострая, лавровый лист, соль, зелень

🌸Инна Зайкина🌸

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Капустный суп

капуста малосольная, брокколи, капуста цветная, зеленый горошек, картофель, морковь, лук, сельдерей, свежий помидор, говядина, соль морская, зелень

Ольга Сыромолот

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Гарнир из риса

рис, соль морская, приправы, зиры, масло кукурузное, капуста цветная, брокколи, морковь, лук, шампиньоны, вода, сельдерей

Ольга Сыромолот

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Европейский гарнир

брокколи, капуста цветная, морковь

Алёна Белоконь 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Цветная капуста и брокколи в соусе

капуста цветная, соцветия брокколи, молоко, масло, мука, специи, сыр, кабачок

Тамара Тыщенко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 16

Коллекции рецептов

Новогодние рецепты в мультиварке: вкусно, просто и без хлопот

От ярких закусок до ароматных десертов.

Пышные и не пригорают! Куличи в мультиварке

Идеально пропеченные куличи

Сырники в мультиварке

Сырники в мультиварке готовят двумя способами.

Несладкие пироги в мультиварке: рецепты на каждый день

Мясные, овощные, сырные.

Блюда для мультиварки

В мультиварке можно готовить много полезных блюд.

Творожная запеканка

Любимый завтрак детей и взрослых.

Жаркое в мультиварке

Находка для тех кто любит сытные блюда с мясом.

Чизкейк. Нежный творожный десерт

50 рецептов с оригинальной подачей.

Цветная капуста и брокколи в мультиварке

Цветная капуста и брокколи в мультиварке — это идеальное сочетание пользы и удобства для тех, кто ценит здоровое питание без лишних хлопот. Эти нежные овощи, приготовленные на пару или тушеные с ароматными специями, сохраняют максимум витаминов и минералов, оставаясь сочными и хрустящими. Брокколи и цветная капуста — настоящие суперфуды, богатые клетчаткой, витаминами C, K и антиоксидантами. А мультиварка делает процесс приготовления простым и быстрым: достаточно заложить ингредиенты, выбрать режим и наслаждаться вкусным и полезным гарниром или самостоятельным блюдом. Попробуйте добавить к овощам сливочный соус, чеснок или сырную корочку — и вы получите совершенно новое блюдо с минимальными усилиями. Такой вариант отлично подойдет для легкого ужина, диетического обеда или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Готовьте с удовольствием и открывайте для себя новые грани вкуса привычных продуктов!