Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста и брокколи в соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Тыщенко
1 час 30 минут
10 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средняя цветная капуста 1 шт.
- Соцветия брокколи 1 шт.
- Молока 500 мл
- Масла 50 г
- Муки 50 г
- Специи (соль, перец, чеснок)
- Сыр (моцарелла или ламбер) 200 г
- Кабачок 1 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Поделить на соцветия среднего размера капусту.
Опустить в кипяток (с солью) на 4 минуты.
2
Натереть кабачок и сыр, посолить.
3
Приготовить бешамель.
Растопить масло + мука + молоко + специи/соль.
4
Перемешать соус + капуста + сыр с кабачком.
В духовку на 50 минут. У меня форма с крышкой, крышку открываю за 10 минут до готовности.
220° на 50 минут.
Можно подавать с гарниром или как самостоятельное блюдо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861600
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
