Белая рыбка под овощным соусом - рецепты с фото

25 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Белая рыбка под овощным соусом

рыба белая . у меня минтай, чеснок, перец острый, соль, масло растительное, морковь, перец болгарский, репчатый лук, вода, томатная паста

Наталия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри

филе белой рыбы, кокосовое молоко, помидоры, лук, чеснок, перец чили, масло растительное, приправы карри, цедра лайма, соль

Готовим С Сашей🌱🌳

Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Белая или красная рыба под сметанным соусом с картофелем

филе рыбы, грим сметаны, вода, специи, картофель, масло сливочное, укроп

Елена Б🥪🍖🍴

Белая или красная рыба под сметанным соусом с картофелем

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Белая рыба с картошкой и помидорами под соусом Чермула

лимонный сок, масло оливковое, чеснок, петрушка, паприка, зиры, соль, перец черный, белые рыбы, картофель, помидоры

Наталья Грабилина

Белая рыба с картошкой и помидорами под соусом Чермула

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыбка под соусом

белая рыбка, соус песто, есть в ленте, специи, соль

Любушка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Запечёная рыбка под сметанно-чесночным соусом и помидорами

рыба белая не жирная, сметана, помидор, чеснок, сыр, зелень, соль, перец, приправы, масло сливочное

Ольга Буренкова✈

Запечёная рыбка под сметанно-чесночным соусом и помидорами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Рыба под овощным маринадом

рыба, морковь, лук, помидоры, масло растительное, мука, соль, сахар, смесь перцев молотая, лавровый лист, зелень, уксус

Светлана Боброва (Соломко)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыба запечённая с бешамелем под сырной корочкой

филе белой рыбы, горчица, вино белое сухое, итальянские травы, соль, перец, соус бешамель, пармезан тертый

Nadya 🇳🇱

Рыба запечённая с бешамелем под сырной корочкой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Морской дракончик с белой спаржей и шиитаке под сливочно - горчичным мисо-соусом (pieterman)

спаржа белая, рыба, мята, грибы шиитаке, овощной бульон, водяной кресс, рисовый уксус, мирин, горчица, мисо паста, соевый соус, сливки

Nadya 🇳🇱

Морской дракончик с белой спаржей и шиитаке под сливочно - горчичным мисо-соусом (pieterman)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Белая рыба под маринадом

рыба, крахмал, масло растительное, соль, лук, перец сладкий, тот целый, помидор, чеснок, соусы китайские, чили острое, соус основа, хмели-сунели, перец красный, зелень кинзы

irina lysova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыбка под маринадом

рыба белая, морковь, лук, томатная паста, соль, перец горошек душистый, лавровый лист, сахар, уксус, мука, масло растительное, лук зеленый

Наталья Сухомлинова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Рыба под маринадом

рыба белая, морковь, лук, томатная паста, молотый перец, сухой чеснок, соль, масло оливковое

Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3

Коллекции рецептов

Заготовки из смородины на зиму

Желе, варенье, компоты и другие деликатесы.

Белая рыбка под овощным соусом

Белая рыбка под овощным соусом — это нежное, полезное и очень вкусное блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание нежного филе белой рыбы с ярким овощным соусом создает гармонию вкусов, которая понравится даже самым взыскательным гурманам. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Белая рыба богата белком, омега-3 жирными кислотами и другими полезными микроэлементами, а овощной соус добавляет витаминов и свежести. Овощной соус может быть приготовлен из самых разных ингредиентов: томатов, болгарского перца, кабачков, моркови или даже баклажанов. Его можно сделать легким и нежным или более насыщенным и пряным — все зависит от ваших предпочтений. Подавать белую рыбку под овощным соусом можно с гарниром из риса, картофеля или свежих овощей. Это блюдо отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Попробуйте приготовить белую рыбку под овощным соусом — и вы убедитесь, что это не только полезно, но и невероятно вкусно!