блюда с киноа 637 рецептов найдено

Салат с бататом

батат, киноа, нут, гранатовые зерна, грецкий орех, капуста цветная, брокколи, сыр фета

Алёна 🏃‍♂️

Сытный суп с бобовыми

киноа, лук, чеснок, помидоры, оливки, свежий шпинат, томатная паста, лимон, соль, перец, паприка

Nadia

Пилава с шампиньонами и зеленью

шампиньоны, киноа, вода, лук, масло оливковое, зелень петрушки, чеснок, соль, перец

Evgenia Khitrova

Диетический салатик🥬

киноа, цукини, помидор, зелень, соль, специи

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Суп из запеченной моркови

морковь, лук, свежий имбир, масло оливковое, овощной бульон, кокосовое молоко, соль, перец, варёная киноа, лук зеленый, петрушка

Анна🏃‍♂️

Лёгкий салат с тунцом

тунец в собственном соку, авокадо, киноа варёный, сыр фета, листы салата, яйца, помидор, огурец, сок лимона, масло оливковое

Наталья Бобылева

Салат с баклажанами и брынзой

киноа, баклажан, помидор, брынзы, зелень, Заправка:, масло оливковое, соль, перец, сок лимона

Ольга

Диетическое рагу с бульоном

картофель, морковь, перец зеленый, помидор, соль, семён киноа, куркума, зелень укропа, сметана

Элли

Котлеты из свежей капусты

капуста, лук, чеснок, яйца, соль, перец, луковый порошок, манка неочищенная, овсянка, масло растительное, мука из киноа, панировочные сухари

Михаль ✈

Гороховая каша

горох, лук, морковь, бульон, масло растительное, семён киноа, мускатный орех, петрушка

Элли

Рагу овощное на мясном бульоне

бульон мясной, кабачок, картофель, лук, морковь, перец болгарский, зелень, соль, масло растительное, семён киноа, специи

Элли

Breakfast-ролл с сёмгой

омлет пп, лаваш армянский, сыр творожный, шпинат свежий, семга слабосоленая, огурцы свежие слайсы, отваренная крупа киноа, апельсин слайсы

Юрий Бо