Боул с овощами - рецепты с фото

26 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Боул с булгуром и кальмарами

замороженный кальмар, яйцо, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

Боул с яйцом пашот

яйцо, авокадо, помидор, лук салатный, семена льна, листы салата, вяленые томаты, артишоки консервированные, икра мойва подкопченная, устричный соус

Екатерина Скороходова

ПП Боул "С рубленым бифштексом"

свинина, лук, специи, соль морская, смесь перцев, помидоры черри, перец болгарский, кабачок, свежая зелень, семена кунжута жареные, соус терияки "heinz", масло растительное

Красавина Диана

Греча-боул

гречка, овощи, мясо, рыба

Наталья ГраНатка

Соба по́ке боул

гречневая лапша, мидии, шпинат, вареное яйцо, масло растительное, лимонный сок, соевый соус

The mood is in the food!

Боул

листы салата, руккола, капуста пекинская, микрозелень, петрушка, укроп, разные виды риса, кус, булгур, киноа, нут, кукуруза, фасоль, чечевица, овощи, курица

Наташа ✈

Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе

грудка куриная, кукурузная мука, куриные яйца, измельченные кукурузные хлопья, соль, арахисовый крем, лайма, соус сирач, кленовый сироп, вода, рис, овощи, которые вам нравятся, кимчи, кто не пробовал - советую, кунжутные семечки

баклажан, кускус, огурец, консервированная фасоль, помидор, тыквенные, мед, масло оливковое, рисовый уксус, чеснок, тертый имбирь, зерно зира, растертая в ступке, соевый соус

Алексуткина Ольга

Овощной боул с киноа

киноа, помидорка черри, огурец, листы рукколы, лимонный сок, авокадо, семена кунжута, соевый соус, перец черный молотый, соль

Ирина Волигова

Также ищут:

Боул с кус-кусом и жареным редисом

кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный

Елена 🌹

Дальше

1 2 3

Боул с овощами

Боул с овощами — это не просто блюдо, а настоящая симфония вкусов, цветов и текстур, которая покоряет с первого взгляда. Этот яркий и полезный обед или ужин станет идеальным выбором для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Боул с овощами — это универсальное блюдо, которое можно адаптировать под свои предпочтения, сезонные продукты или даже настроение. Основу боула составляют свежие или запеченные овощи, которые сочетаются с зерновыми, бобовыми или зеленью. Добавьте авокадо, орехи, семена или сыр, чтобы сделать блюдо еще более насыщенным и питательным. Заправка из лимонного сока, оливкового масла или соуса на основе тахини придаст боулу завершенность и подчеркнет вкус каждого ингредиента. Боул с овощами — это не только вкусно, но и эстетично. Яркие цвета моркови, перца, свеклы и зелени создают аппетитную композицию, которая радует глаз. Это блюдо идеально подходит для тех, кто любит делиться своими кулинарными шедеврами в социальных сетях. Попробуйте приготовить боул с овощами для легкого обеда, ужина или даже полезного перекуса. Это блюдо станет вашим любимым способом насладиться свежестью и пользой овощей в любое время года. Вдохновитесь сезонными продуктами и создайте свой уникальный боул, который порадует вас и ваших близких!