Салат Змея
булочки жаворонки сороки из постного дрожжевого теста
Стандартный поиск нашёл 2,645 рецептов
мука , дрожжи прессованные , вода , сахар , соль , сахарная пудра , масло растительное
7 шагов
3 часа
Марина Юрчук (Рудь)
мука , дрожжи прессованные , вода , сахар , соль , сахарная пудра , масло растительное
2 шага
Марина Юрчук (Рудь)
мука , прессованные дрожжи , вода , соль , сахар , подсолнечное масло
8 шагов
Светлана Скребнева
Также ищут:
пшеничная мука , рассол от солёных , сухие дрожжи , сахар , куркума , масло оливковое , оливки , кунжут
9 шагов
Светлана Скребнева
Какой же Новый год без сладостей, особенно если за столом есть дети!
Погрузиться в соблазны
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
дрожжи , сахар , вода , соль , масло растительное , мука , ванилин
1 шаг
Алина Смирнова
мука , молоко , масло сливочное , дрожжи сухие , сахар , соль
3 шага
Юлия Яковлева
теплое молоко , вода , мука , соль , сахар , быстродействующие дрожжи , подсолнечное масло , сахарная пудра
6 шагов
Нина🌳
кислое молоко , сахар , дрожжи сухие , соль , масло растительное , мука , сыр
1 шаг
Светлана
слоеное дрожжевое тесто , шоколадная паста , банан , темный шоколад , сыр творожный , сахарная пудра , молоко , топленое
7 шагов
1 час
Ershovichkoff
готовый теста дрожжевой слоеный , яичный желток , молоко , масло растительное , вареная сгущенка
1 шаг
Елена Шамак
слоеное дрожжевое тесто , сыр твердый
3 шага
Алёна *****
вода , свежие дрожжи , соль , сахар , масло растительное , тыквеное пюре , мука , джем , повидло , конфитюр
12 шагов
Светлана Скребнева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
