Картофельная запеканка
вареники с брусникой постные тесто без яиц
Стандартный поиск нашёл 760 рецептов
жидкость из-под фасоли , мука , мороженая брусника
3 шага
Алексуткина Ольга
мука , масло растительное , молотое семя льна , соль , вода , картофель , капуста квашеная , лук , перец черный
5 шагов
Другая Кухня-Валерия
Также ищут:
творог обезжиренный , рисовая мука , сахарозаменитель , ванилин , соль , киви
4 шага
20 минут
skadkau
Даже опытные кулинары найдут в этой коллекции рецептов теста хотя бы парочку таких, которые они еще не пробовали.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
творог , мука , сахар , соль , сметана , масло сливочное , вода
6 шагов
Диана Харланова
пшеничная мука , вода , соль , черная редька
5 шагов
Анна Ambassador
творог , рисовая мука , чернослив , орех грецкий , ягода
5 шагов
Ekaterina
мука пшеничная , яичный желток , соль , масло сливочное , вода , вишня без косточек , сахар , крахмал , корица
6 шагов
30 мин.
꧁Оксана꧂
мука , кипяток , масло растительное , соль , вишня без косточек , сахар , картофельный крахмал
6 шагов
IrinaCooking
свекла вареная , морковь , кинзы , чеснок , соль , молотый перец , Тесто : , кипяток , кукурузная мука , соевая мука , пшеничная мука , тесто
5 шагов
🍰Ольга Узунян
тесто заварное , сок из вишни , сахар , крахмал , вишня без косточек , манная крупа
6 шагов
40 минут
Людмила Трофимова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
