Вафли из зелёной гречки с тофу соусом - рецепты с фото

18 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Вафли из зелёной гречки с тофу соусом

зеленая гречка, мука, лен, молоко, финик, тофу, сироп топинамбура

Елена ✈

Вафли из зелёной гречки и брокколи с кунжутным соусом

зеленая гречка, ржаная муки, рисовая мука, вода, соцветия брокколи, псиллиум, кокосовое масло, тахини, соль, лимонный сок

Елена ✈

Вафли из зелёной гречки и брокколи с кунжутным соусом

Вафли из зеленой гречки

зеленая гречка, молотые семена льна, тахини, пекмез, разрыхлитель, соль, экстракт ванили, вода, кокосовое масло

Светлана Эрдоган ✈️

Вафли из муки зелёной гречки без глютена (веганские)

мука зеленой гречки, кокосовое молоко, апельсин, сироп топинамбура, сода

Анна Ambassador

Вафли из муки зелёной гречки без глютена (веганские)

Вафли из цукини. Мяфли ПП. С сырно-чесночной намазкой

кабачок, мука из зеленой гречки, яйца, масло сливочное, сыр из козьего молока, сметана, чеснок, петрушка

Людмила Тарасова

Вафли из цукини. Мяфли ПП. С сырно-чесночной намазкой

ПП Вафли с адыгейским сыром

яйцо куриное, йогурт греческий, заменить на сметану, сырой адыгейский легкий, мука из зеленой гречки, заменить на рисовую, мука цельнозерновая, разрыхлитель, сухой чеснок, соль

Света ❤ moodppfood

Вафли из тыквы и кабачка

кабачок, тыква печеная, яйцо, зелень, мука из пшена, мука из зеленой гречки, семена льна, соль, перец черный, чеснок сушеный, вода

Татьяна

Вафли из шпината 🌱

кефир, мука из зеленой гречки, яйцо, шпинат, соль

Яна Ховрина

ПП вафли из цукини

цукини, яйцо, мука из зеленой гречки, соль, перец, малосольный лосось, микрозелень

Tatiana

Вафли (без глютена и лактозы) с кабачком

кабачок, растительное молоко, мука из пшена, мука из зеленой гречки, овсяной бг мука, масло растительное, специи, соль, сода, яблочный уксус, пищевые дезактивированные дрожжи, молотые семена льна

Амина

Вафли (без глютена и лактозы) с кабачком

Сырные ПП вафли

мука из зеленой гречки, яйца, сметана, сыр, масло сливочное, рикотта

Также ищут:

мука из пшена, мука зеленой гречки, мука овсяная, отварной нут, яйцо, какао, вода, сода, яблочный уксус, масло растительное, полсластитель

Татьяна

Дальше

1 2

Вафли из зелёной гречки с тофу соусом

Попробуйте вафли из зелёной гречки с тофу соусом — идеальное сочетание пользы и нежного вкуса! Эти воздушные вафли с хрустящей корочкой и мягкой сердцевиной станут любимым завтраком для тех, кто ценит здоровое питание. Зелёная гречка, богатая белком и антиоксидантами, придаёт вафлям лёгкий ореховый оттенок, а нежный тофу соус дополняет их сливочной текстурой и пикантными нотками. Это блюдо — отличный вариант для веганов, вегетарианцев и всех, кто ищет вкусные альтернативы традиционной выпечке. Вафли из зелёной гречки не содержат глютена, что делает их подходящими даже для людей с пищевыми ограничениями. А тофу соус, приготовленный с добавлением специй и зелени, превращает простое блюдо в настоящий кулинарный шедевр. Подавайте эти вафли горячими, украсив свежими ягодами, орехами или каплей мёда для сладкоежек. Они идеально подойдут для семейного завтрака, дружеских посиделок или даже лёгкого ужина. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот рецепт универсальным для любого случая. Попробуйте приготовить вафли из зелёной гречки с тофу соусом — и вы откроете для себя новый уровень полезных и вкусных десертов! Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и зарядит энергией на весь день. Включите его в своё меню и убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!