Ребрышки BBQ
венские вафли постные с вишней
Стандартный поиск нашёл 65 рецептов
пшеничная мука , овсяная мука , соль , сахар , вишня без косточки , быстродрожжи , масло растительное , вода
4 шага
Елена Замятина 🏃♂️
вода , яблоко , разрыхлитель , масло растительное , подсластитель
2 шага
Анна
овсяные хлопья , банан , кукурузная мука , растительное молоко , разрыхрытиль , ванилин , подсластитель
1 шаг
Сестры Хаванцевы
Также ищут:
ряженка , яйцо куриное , сахар , масло сливочное , разрыхлитель , мука пшеничная , масло растительное
8 шагов
40 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Новогодним печеньем украшают и праздничный стол, и новогоднюю елку, а также дарят гостям.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
яйцо куриное , масло сливочное , сметана , сахар , ванилин , разрыхлитель , мука пшеничная
9 шагов
30мин
Ульяна
сметана , сахар , яйцо куриное , масло сливочное , мука пшеничная , разрыхлитель , ванилин
10 шагов
35 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
масло сливочное , куриные яйца , сахар , молоко , пшеничная мука , кукурузный крахмал , разрыхлитель , соль , ванилин
3 шага
1 час
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
молоко , мука пшеничная , сахар , яйцо куриное , кефир , масло сливочное , разрыхлитель , соль
11 шагов
1 шт 15 минут
Наталья
яйцо куриное , сода питьевая , уксус яблочный , сахарозаменитель , мука рисовая , ряженка
11 шагов
40 минут
Наталья
яйцо куриное , мука пшеничная , шпинат , масло растительное , разрыхлитель , соль
5 шагов
Кира Войнова 👩🏻🍳
творог , яйцо куриное , мука кокосовая , ккал , ванилин , разрыхлитель , подсластитель
4 шага
Света ❤ mood_ppfood ♥️
кефир , банан , яйцо куриное , сахарозаменитель , овсяная мука , рисовая мука , разрыхлитель , ванилин , корица , соль
10 шагов
1 час
Наталья
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
