Диетические рыбные тефтели - рецепты с фото

694 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Рыбные котлеты из трески
филе трески, батон, молоко, лук, яйцо, чеснок, масло сливочное, масло растительное, соль, перец черный молотый, мука
recipe-author-avatar
Кулинарная семья
Рыбные котлеты из трески
26
Куриные тефтели с морковью в сырном соусе
куриное филе, морковь, лук репчатый, манная крупа, мягкий сыр, соль
recipe-author-avatar
Лариса Лосева 🌱🌳
Куриные тефтели с морковью в сырном соусе
27
Запечённые рыбные котлеты
рыба, лук, специи, яйцо, сливки
recipe-author-avatar
Gzuk
Запечённые рыбные котлеты
28
Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке
фарш куриный, вареного круглый рис, репчатый лук, яйца куриные, масло растительное, помидор, морковь, вода, соль, укроп свежий, перец черный молотый, приправы
recipe-author-avatar
Татьяна
Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке
29
Рыбные котлеты
филе минтая, лук, картофель, хлеб, петрушка, соль, ржаная мука
recipe-author-avatar
st_boos
Рыбные котлеты
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
30
Ёжики из индейки и свинины (диетические)
фарш из индейки, свинина, морковь, яйцо куриное, рис, специи, соль, вода, масло растительное
recipe-author-avatar
🌶️ Volga Mutalieva 🌶️
Ёжики из индейки и свинины (диетические)
31
Рыбные котлетки
минтай, морковь, лук, перец черный, рис
recipe-author-avatar
Инга Zhim 🏃‍♂️ ✈️
Рыбные котлетки
32
Рыбные котлеты со свежей капустой
филе свежей рыбы, лук, свежая капуста, манки, соль, перец черный молотый, приправы, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Рыбные котлеты со свежей капустой
33
Тефтели из индейки в духовке
мясо индейки, мягкий обезжиренный творог, яйца, лук, зелень, томатная паста, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана✈
Тефтели из индейки в духовке
34
Тефтели в духовке
фарш куриный, рис, лук, перец, приправы, соль, чеснок, молоко, лавровый лист, масло растительное
recipe-author-avatar
Галина Смирнова
Тефтели в духовке
35
Диетический овощной суп с рыбными консервами
кабачки, гол лук, помидоры, зелень, соль, вода, рыбные консервы
recipe-author-avatar
Ирина-Простые и вкусные рецепты 🌱🌳
Диетический овощной суп с рыбными консервами
36
Диетический овощной суп с рыбными консервами
кабачки, перец болгарский, лук, помидоры, зелень, соль, вода, рыбные консервы
recipe-author-avatar
Алла Кочетова (Максимец)
Диетический овощной суп с рыбными консервами

Диетические рыбные тефтели

Диетические рыбные тефтели — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежные, сочные и низкокалорийные, они станут отличным вариантом для полезного ужина, ланча или даже праздничного меню. Рыбные тефтели — это не только диетический, но и очень полезный выбор. Благодаря высокому содержанию белка, омега-3 жирных кислот и микроэлементов, они поддерживают здоровье сердца, укрепляют иммунитет и дарят долгое чувство сытости без тяжести в желудке. Их можно готовить из разных видов рыбы — минтая, трески, судака или даже лосося, что позволяет экспериментировать со вкусами. Идеально подходят для правильного питания, так как их можно запекать в духовке, готовить на пару или тушить в легком соусе. Они отлично сочетаются с овощными гарнирами, рисом или гречкой, а также могут быть самостоятельным блюдом. Попробуйте приготовить диетические рыбные тефтели — это просто, быстро и очень вкусно! Они понравятся всей семье и станут любимым блюдом в вашем здоровом рационе.