Завтрак 3 ингредиента - рецепты с фото

Поджарка из свинины

мясо свинина, лук, сода, соль, специи, вода, молоко, масло растительное, томатная паста

🇷🇺 Ольга Бородина

Лобио из красной консервированной фасоли

консервированная красная фасоль, консервированная кукуруза, сельдерей, брынза, орех грецкий, зелень, соль, перец, листы салата, масло оливковое, бальзамический уксус, хмели-сунели, руккола

Helpa

Овощное ассорти

помидоры сливовидные, огурцы, патиссоны, соль, сахар, перец душистый, чеснок, лавровый лист, уксус, смородина, зонт укропа

Валерия

Яичница "Осенний поцелуй"

яйца куриные, баклажан, помидор, кукуруза вареной, сухой укроп, сухая петрушка, сухой чеснок, перец острый

Сергей Л.

Фава

жёлтый колотый горох, лук, лавровый лист, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Натали Родионова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Молодые осьминоги с ананасами в томатно-соевом соусе

молодые осьминоги от fish 2 o . ru, консервированные кольца ананаса, ананс, соевый соус, томатная паста, коньяк, зелень, лимон, специи, рис жасмин

fish2o.ru

Чихиртма

куриные ножки, лук репчатый, яйца, мука, лимон, кинза, масло растительное, соль, перец

Irina Raninen

Кексики на йогурте с шоколадом

яйца, сахар, соль, лимонный сок, сахарная пудра, разрыхлитель теста, масло сливочное, йогурт с любым вкусом, пшеничная мука, темный шоколад

Светлана Харченко

Смузи с бананом и творогом

банан, кефир, творог, мед, овсяных хлопьев

Инна Гришина

Бутерброды со шпротами и киви

батон, масло растительное, плавленая сырок дружба, чеснок, майонез, киви, сливовидный помидор, шпроты, свежая зелень укропа

Андрей Сорокин 🏃‍♂️

🔹Гречневая лапша Соба с ягненком и овощами

гречневая лапша соб, мясо ягненка, перец болгарский, лук, морковь, соевый соус, масло растительное, соль, перец, свежая зелень

Наталья Косман

Гренки с помидором и сыром

хлеб у меня серого, помидор, молоко, сыр, масло сливочное, соль, перец

SvetLana