Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Курица под апельсиновым соусом

грудка куриная, апельсины, лимон, лук репчатый, йогурт

Надежда

Курица в фольге

курица – грудки, соль, масло растительное, бекон, лук репчатый, перец сладкий, зелень сельдерея, карри, бульон куриный, томат, пюре, сыр

Надежда

Праздничная индейка, фаршированная гречневой кашей

индейка, внутренности индейки, соль, перец, майонез, сметана, гречка, репчатый лук, шампиньоны

Надежда

Индейка, фаршированная рисом

индейка, рис, лук репчатый, зелень, сушеные фрукты, сметана, соль, перец

Надежда

Фаршированный рисом с черносливом сладкий перец

перцы, чернослив, репчатый лук, морковь, рис, томат, пюре, соль

Надежда

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Фаршированная овощами свекла

свекла, морковь, обезжиренная сметана, репчатый лук, помидоры, капуста, масло оливковое, соль

Надежда

Рулет с крабовыми палочками

тесто, масло сливочное, яйца, чеснок, молоко, мука, сыр твердый, масло растительное, палочки крабовые, сыр плавленный, лук зеленый, рубленая зелени укропа, перец черный молотый, соль

Надежда

Фаршированный гречкой карп

сметана, карп, репчатый лук, чеснок, панировочные сухари, масло растительное, перец черный молотый, соль

Надежда

Карп в сметане

филе карпа, шампиньоны, свежий помидор, репчатый лук, сметана, лимон, масло сливочное, уксус, укроп, петрушка, соль

Надежда

Тушеная в молоке камбала

филе камбалы, картофель, лавровый лист, репчатый лук, молоко, масло сливочное, перец черный молотый, соль

Надежда

Рыба, запеченная с беконом

бекон, тертый сыр, рыба, лимон, репчатый лук, бульон, масло сливочное, молоко, чеснок, сельдерей, зелень укропа

Надежда

Гуляш с сельдью

сельдь, репчатый лук, лимон, натуральный йогурт, масло растительное, пшеничная мука, томатная паста, перец черный молотый, соль

Надежда