запеченная цветная капуста с томатным соусом и чили

капуста цветная, томатная паста, сметана, масло оливковое, чили, зелень укропа, петрушка, соль, перец, чеснок, сыр

капуста цветная, фенхель, красный лук, розмарин, чеснок, масло оливковое, соус - дип из авокадо, тхины

капуста цветная, соус бешамель, масло сливочное, мука, молоко, сыр, чеснок, соль, перец

капуста цветная, соль, масло растительное, перец черный молотый, хмели-сунели, куркума, карри, зира, копченая паприка, острый красный молотый перец, томатная паста, панировочные сухари, чеснок, цукини, морковь, свежий салат, масло оливковое, семена чиа, конопля, лен, горох "орегано"

капуста цветная, чеснок, баклажан, сыр сливочный, тахини, лимонный сок, масло оливковое

капуста цветная, яйца куриные, соль, перец, паприка, клетчатка, хлебцы, Для соуса:, сметана, не жирный сыр, чеснок, зелень

капуста цветная, куриное филе, сыр, греческий йогурт, соль, специи специя брать

капуста цветная, помидор, панировочные сухари, яйца, сметана, сыр, соль, перец, масло растительное

капуста цветная, шампиньоны, зелень петрушки, укроп, сыр, масло оливковое, соль, перец черный молотый, куриный бульон

капуста цветная, сыр фета, масло оливковое, аджика, перец черный, соль

капуста цветная, масло сливочное, мука, молоко, горчица, сыр, соль, перец, мускатный орех

филе рыбы, капуста цветная, брокколи, лук-порей, сливки, соль, перец, масло оливковое