Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая цветная капуста с соусом 🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Гольцова 👩🏻🍳
Вкусный ужин или перекус,так же можно тем кто следит за своей фигурой ❤️
Ингредиенты
- Цветная капуста 🥦
- Яйца куриные 🥚
- Соль,перец,паприка
- Клетчатка
- Хлебцы
- Для соуса:
- Сметана
- Не жирный сыр 🧀
- Чеснок
- Зелень 🌿
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Размораживаем цветную капусту,если свежая то чуть отвариваем
2
Делаем панировку,крошим хлебцы в крошку и смешиваем с клетчаткой
3
Взбиваем яйца и добавляем туда все специи и взбиваем ещё чуть чуть
4
Берём цветную капусту обмакиваем в яйце,потом в панировке и выкладываем на противень
5
Выпекаем при 180 10-15 минут
6
Делаем соус
7
Смешиваем сметану,тертый на мелкой терке чеснок и сыр,зелень(консистенцию выбирайте сами)
8
Вот и готово,приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94978
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
