Зубатка с овощами - рецепты с фото

28 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Зубатка пестрая в духовке с овощами

стейк зубатки, соль, перец, лимон, перец болгарский, помидор, чеснок, морковь, лук репчатый

Olga fomich

Зубатка запеченная с овощами под сыром

рыба, лук, морковь, помидор, сыр, соль, перец

Анна Смирнова (Калиева)

Зубатка с овощами в духовке

стейк зубатки, перец болгарский, кабачок, помидор, зелень, соль, не жирная сметана

Надежда Еникеева

Зубатка с овощами

зубатка, томаты в собственном соку, лук красный, морковь, перец болгарский, соль, перец, сок лимона

Андрей Федоров pushkinbl_food

Зубатка с картофелем и овощами

стейк зубатки, картофель, соль, хмели-сунели, овощная смесь

марина

Зубатка с овощами под сметанным соусом

зубатки, картофель, морковь, лук, сметана, вода, сыр твердый, соль, специи

Инна Гришина

Зубатка, запечённая с овощами

стейк зубатки, лук, морковь, картофель, томатный соус, помидор, соль, специи

Марина Солодовникова

Зубатка запечённая с овощами

стейк зубатки, лук, помидор, овощи замороженые, соль перец, специи

Oксана Баранова

Сливочно- томатный рыбный суп 🍜

треска, зубатка, минтай либо готовое рыбное филе, помидоры консервированные в собственном соку, рис длиннозерный, сливки, лук репчатый, чеснок, картофель, соль, лавровый лист, перец черный молотый, масло растительное, лимон, петрушка свежая, вода

Ольга Пашкевич

Салат - импровизация "Я его слепила из того, что было"

картофель, щека зубатка большая, отварные яйца, репчатая луковица, оставалась соленая горбуша, тоже пошла в салат, зелень лука, укроп, зеленый горошек, майонез

Татьяна Молодцова

Салат - импровизация "Я его слепила из того, что было"

Лёгкий ужин

зубатка холодное копчение, картофель, капуста, морковь, масло растительное, огурец, помидор, майонез, зелень

Также ищут:

зубатка, вода, картофель, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль, зелень укроп, масло растительное

Lena Gorchakova

Дальше

1 2 3

Зубатка с овощами

Зубатка с овощами — это нежное, сочное и полезное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотным мясом и деликатным вкусом идеально сочетается с яркими овощами, создавая гармоничный и сытный обед или ужин. Зубатка славится своей питательностью: она богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, а в сочетании с овощами становится еще полезнее. Кабачки, болгарский перец, морковь, брокколи или томаты — выбор ингредиентов зависит от ваших предпочтений. Овощи можно запекать вместе с рыбой, тушить или подавать в виде легкого рагу. Это блюдо прекрасно подойдет для семейного ужина, романтического вечера или даже праздничного меню. Оно выглядит аппетитно, пахнет восхитительно и готовится без лишних хлопот. Подавайте зубатку с овощами с долькой лимона, свежей зеленью или легким соусом на основе йогурта — и наслаждайтесь вкусом моря и лета в каждой ложке. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это простой, но изысканный способ порадовать себя и близких полезной и вкусной едой!