Капуста на пару - рецепты с фото

190 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
Ленивые голубцы
рис, репчатый лук, морковь, масло растительное, капуста белокочанная, мясной фарш, яйцо, сметана, томатная паста, соль, перец
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Ленивые голубцы
146
Суп-пюре с брокколи 🥦 и цветной капустой
грудка куриная, брокколи, капуста цветная, картофель, морковь, лук, сливки, соль, специи
recipe-author-avatar
Наталья Чернявская
Суп-пюре с брокколи 🥦 и цветной капустой
147
Суп-пюре из цветной капусты
вода, очищенный картофель, капуста цветная, очищенный лук, масло сливочное
recipe-author-avatar
Анна М.✈
Суп-пюре из цветной капусты
148
Пигоди 🥟🥟🥟
мука, соль, сахар, дрожжи, кефир, вода, капуста, мясо, лук
recipe-author-avatar
Регина
Пигоди 🥟🥟🥟
149
ПП обед
фарш куриный, капуста цветная, стручковая фасоль, базилик, соль
recipe-author-avatar
Виктория Гусак✈
ПП обед
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день
150
Капустный рулет
яйцо, минералка, соль, масло растительное, мука, квашеная капуста, масло сливочное, лук, паприка
recipe-author-avatar
Надежда Еникеева
Капустный рулет
151
Дымляма из говядины
говядина, картофель, морковь, перец болгарский, баклажан, капуста, помидоры, чеснок, лук репчатый, зира сухая, кориандр, приправы, масло растительное, соль, перец, зелень разная
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Дымляма из говядины
152
Куриные котлеты с цветной капустой
грудка куриная, капуста цветная, яйца, морковь, цельнозерновая мука, соль, специи
recipe-author-avatar
Светлана
Куриные котлеты с цветной капустой
153
Штрудель немецкий
мука, яйцо, вода, дрожжи, масло растительное, соль, перец черный молотый, специи, мясо, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, квашеная капуста, томаты, кабачок, зелень, масло
recipe-author-avatar
Rasima
Штрудель немецкий
154
Дамплинг 💖
мука, вода, фарш говяжий, лук, соль, перец черный, лук зеленый, капуста
recipe-author-avatar
Чинара🇰🇿
Дамплинг 💖
155
Пян-се
молоко, масло растительное, мука, сахар, соль, дрожжи, жирная свинина, капуста белокочанная, репчатый лук, чеснок, перец черный молотый
recipe-author-avatar
GiSoun
Пян-се
156
«Веня Витамин»
Для блюда:, морковь, картофель, свекла, квашеная капуста, корнишоны, зеленый горошек, соус, лук зеленый, Для соуса:, ароматное масло, дижонская горчица зернистая, репчатый лук, лимонный сок, соль, сахар, перец черный
recipe-author-avatar
Ирина Максимова
«Веня Витамин»

Капуста на пару

Капуста на пару — это простой, но невероятно полезный гарнир, который станет идеальным дополнением к любому блюду. Приготовленная на пару капуста сохраняет максимум витаминов и минералов, оставаясь хрустящей и сочной. Этот способ приготовления особенно ценится теми, кто следит за здоровым питанием и стремится к сбалансированному рациону. Капуста, приготовленная на пару, обладает нежным вкусом и легкой текстурой, что делает её универсальным ингредиентом. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, заправив оливковым маслом и специями, или использовать в качестве основы для салатов, супов и других кулинарных экспериментов. Такой способ приготовления особенно хорош для тех, кто хочет сохранить натуральный вкус овоща без лишних калорий. Это блюдо отлично подходит для диетического и детского питания, так как не содержит жира и сохраняет все полезные свойства капусты. Кроме того, приготовление на пару занимает минимум времени и усилий, что делает его идеальным вариантом для будничных обедов или ужинов. Попробуйте капусту на пару — это вкусно, полезно и очень просто!