Кета на пару с овощами - рецепты с фото

72 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кета, жареная по - Дальневосточному

кета по рубленная на куски, мука, соль

Анастасия Кавешникова🏃‍♂️

Рыбка на углях

кета, масло оливковое, лимон, тимьян, соль, гранатовый соус

Олеся

Стейки кеты на гриле

стейки кеты, соль, лимонный сок

Евгения Котова

Кета в шарабане

кета, соль, специи, щепа, лук репчатый

ღ♥ღАленаღ♥ღ Будылеваღ♥ღ

Кета гриль #кулинарныймарафон

стейк кеты, приправы, соль, сок лимона

Эльвира Гемес

Перекус из творога, красной рыбки и вяленых помидоров

творог в зёрнах, кета в масле, вяленые помидоры, укроп, обжаренный кунжут

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Перекус из творога, красной рыбки и вяленых помидоров

Медальоны из кеты

филе кеты на коже, яйца, мука, соль, перец, масло растительное

Юлия Сенаторова

Супчик "Лёгкость" из рыбы

рыба "кета", картофель, морковь, лук репчатый, соль, перец черный, зелень

Solomeya

Рыбка красная соленая

рыба красная, форель, кета, голец, соль, сахар, перец душистый

Ольга Петрова

Вкуснейшая малосоленая красная рыбка

рыба красная замороженная, масло растительное, перец черный молотый, соль

Sandra

Рыбные тефтельки

рыбный фарш из лососевых рыб, яйцо, манки, соль, перец, приправы, лук, морковь, томатный соус, паприка, куркума, сухой чеснок, сахар

Людмила Иванова(Фокина)

Также ищут:

Рулет из соленой кеты

масло сливочное, лимон, маслины, зелень

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2 3 4 5 6

Кета на пару с овощами

Кета на пару с овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса. Нежная, сочная рыба в сочетании с яркими сезонными овощами создает гармоничный ансамбль, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Приготовленная на пару кета сохраняет все свои полезные свойства: богатый белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, этот деликатес станет отличным выбором для ужина в кругу семьи или легкого обеда. Овощи — будь то брокколи, морковь, цукини или сладкий перец — дополняют рыбу, придавая блюду свежесть и хрустящую текстуру. Это блюдо особенно популярно среди приверженцев ПП и тех, кто следит за фигурой, ведь в нем минимум калорий, но максимум пользы. Подавать кету на пару можно с легким соусом на основе лимонного сока и зелени, который подчеркнет натуральный вкус рыбы. Отличный вариант для романтического ужина, семейного праздника или просто полезного перекуса — кета на пару с овощами никогда не выйдет из моды. Попробуйте приготовить это блюдо, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!