Кето обед - рецепты с фото

176 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кофейные кето конфеты
сливки, кофе растворимый, эритрит, масло сливочное, мука миндальная, масло кокосовое ароматное, ванилин, ксантановая камедь, посыпка - дробленая арахис, кокосовая стружка белая
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кофейные кето конфеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Щавелевый суп 🍲
пшено, картофель, морковь, перец болгарский, лук, чеснок, щавель, кабачок, соль, перец, пряность, томатная паста
recipe-author-avatar
Cook.homemade.food
Щавелевый суп 🍲
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-булочки для бургеров
псиллиум, сыр, яйца, разрыхлитель, соль
recipe-author-avatar
Alena Novikova
Кето-булочки для бургеров
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето мусс «Маракуйя»
сливки, эритрит, желатин, маракуйя свежая
recipe-author-avatar
Olena Byelova
Кето мусс «Маракуйя»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные голени в сливочном соусе с чили
голень, лук репчатый, морковь, чеснок, сливки, вода, перец чили, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, петрушка, масло растительное
recipe-author-avatar
Ulia Tchkadua
Куриные голени в сливочном соусе с чили
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как приготовить окрошку. Секреты приготовления
Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.
Как приготовить окрошку. Секреты приготовления
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето бомбы « Рафаэлло»
кокосовая стружка, сливки, масло сливочное, эритрит, масло кокосовое, ваниль
recipe-author-avatar
Olena Byelova
Кето бомбы « Рафаэлло»
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Жиробомба"
масло сливочное, несладкая кокосовая стружка, эритрит, специи
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
"Жиробомба"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Клубничное кето-печенье
льняная каша, протеиновая коктейль формула со вкусом клубники, клетчатка, яйца куриные, вода, льняные семена
recipe-author-avatar
Дарья Жмуренкова
Клубничное кето-печенье
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриная печень с грибами
уже чистая печень, также чистые шампиньоны, сиреневый лук, сметана, вода
recipe-author-avatar
Юлия Хм
Куриная печень с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окунь запечённый с тыквой и болгарским перцем
рыба, тыква бутылочная, перец болгарский, лук репчатый, оливки черные, лимон, копченая паприка, масло оливковое, розмарин, белое сухое вино, соль перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Окунь запечённый с тыквой и болгарским перцем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето солянка
грудка куриная, вода, колбаса копчёная без углеводов, морковь, лук красный, соленые огурцы, маслины черные, шампиньоны, капуста цветная, жир топлёный свиной
recipe-author-avatar
Юлия Хм
Кето солянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-пирожное "Банановые ириски"
горький шоколад, банан, кокосовое масло
recipe-author-avatar
Юлия Рукосуева
Кето-пирожное "Банановые ириски"

Кето обед

Кето обед — это идеальное сочетание сытности, пользы и потрясающего вкуса без лишних углеводов. Блюда, приготовленные по принципам кетогенной диеты, помогают поддерживать энергию на высоком уровне, не вызывая скачков сахара в крови. Такой обед станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Кето-обеды отличаются богатством белков и полезных жиров, которые дарят длительное чувство сытости. Представьте нежное куриное филе в хрустящей сырной корочке, сочный стейк с овощами гриль или ароматную запеченную рыбу с лимоном и зеленью — все это можно включить в меню, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания. Такой обед не только полезен, но и очень разнообразен: от аппетитных салатов с авокадо и орехами до сытных супов-пюре на кокосовом молоке. Кето-кухня позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая блюда, которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты. Попробуйте приготовить кето обед — это отличный способ разнообразить рацион, сохранив баланс вкуса и пользы. Вдохновляйтесь нашими идеями и создавайте свои кулинарные шедевры!