Киноа на кокосовом молоке с запечённой грушей - рецепты с фото

147 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Легкий и полезный салат

киноа, вода, томаты черри, авокадо, семга соленая, масло оливковое, вареное яйцо

Oxana

Киноа с овощами

киноа, вода питьевая, кабачок, стручковая фасоль, морковь, сельдерей, чеснок, масло оливковое, базилик, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Тушёная капуста с киноа и фасолью

лук, морковь, шампиньоны, капуста, лук зеленый, щавель замороженный, перец, киноа сухой вес, фасоль отварная, вода, соль, куркума, перец черный, кинза сушеная, молоко кокосовое

Татьяна

Фаршированный перец киноа

киноа, морковь, лук, грибы, зелень, специи, соль, зажарки, масло растительное, перец

Ольга Тихачёва ✈

Тёплый салат с киноа и адыгейским сыром

киноа, адыгейский сыр, авокадо, помидор, огурец, грибы вешенки, зелень на ваш вкус, масло оливковое, лайм, соль, перец

Наталия Вертинская

Салат со свеклой

свекла, руккола, сыр фета, тыквенные семечки, киноа, бальзамический соус, масло оливковое

Мария🏃‍♂️

Сладкие перцы, фаршированные табуле из киноа

перец сладкий, киноа, зеленый горошек, томатный соус, масло растительное, соус песто, соль

Катерина

Сладкие перцы, фаршированные табуле из киноа

Сэндвич из авокадо и киноа)

свежий бездрожжевой хлеб, сыр сливочный, помидор, салат, петрушка, розовая гималайская соль, красный либо другой перец, семён киноа, авокадо

Дея Рахманова

Роллы с киноа

киноа, вода, слабосоленая рыба, лимонный сок, масло оливковое, нори

Анастасия Кондакова

Плов с киноа и филе бедра индейки

филе бедра индейки, киноа, лук, морковь, чеснок, вода, приправы

Катерина @happy_grecha ✈

Овощной салат с кускусом и киноа🥗

кускус, киноа, огурец, помидор, руккола, перец болгарский, лимонный сок, перец черный

Также ищут:

овсяные хлопья долгой варки, яйцо, овсяная мука, кокосовое масло, мед, киноа, семена чиа, соль, сода гашеная уксусом

Анастасия Мукминова

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 13

Киноа на кокосовом молоке с запечённой грушей

Киноа на кокосовом молоке с запечённой грушей — это идеальное сочетание нежности, сладости и питательности. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то завтрак, полезный перекус или лёгкий ужин. Киноа, приготовленная на ароматном кокосовом молоке, приобретает кремовую текстуру и тонкий тропический вкус, а запечённая груша добавляет нотку натуральной сладости и сочности. Этот рецепт — отличный вариант для тех, кто следит за здоровым питанием, но не хочет отказываться от удовольствия. Киноа богата белком и клетчаткой, кокосовое молоко придаёт блюду лёгкую экзотику, а груша, запечённая с корицей или мёдом, превращает его в настоящий десерт без лишних калорий. Подавать такое блюдо можно как в тёплом, так и в охлаждённом виде, украсив орехами, семенами чиа или свежими ягодами. Оно отлично подойдёт для утра, заряжая энергией на весь день, или станет лёгким завершением вечера. Попробуйте приготовить киноа на кокосовом молоке с запечённой грушей — и вы откроете для себя новый уровень вкуса и пользы!