Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,731 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

🍃Котлеты из нута в ореховой панировке

горох нут, лук, морковь, чеснок, перец болгарский, петрушка, соль, перец черный молотый, куркума, кориандр, яйца, сухари панировочные, орех грецкий, масло растительное

Оксана

Котлеты в панировке из овсянки

фарш куриный, батон, яйцо, лук, картофель, овсяные хлопья, специи, соль, масло растительное

Алина Аблавацкая

Нежные котлеты из кальмара в духовке 🦑

замороженные кальмары, манная крупа, лук, яйца, сушеный чеснок, сухари панировочные, соль, перец

Nikolay Zherebtsov

Котлеты из индейки в духовке

фарш индейки, картофель, лук, яйцо, молоко, соль, перец, сыр твердый, томатная паста, вода

Ирина Щербакова

ПП Котлеты из индейки в духовке

филе индейки, соль, лук репчатый, специи, чеснок, картофель, сметана, сухари панировочные

Lucia

Котлеты из свинины в духовке

фарш свиной, лук, белый хлеб, молоко, чеснок, укроп, специи, яйца, панировочные сухари

Anya Timkova

Котлеты из лосося в духовке

лосось, яйца, лук, мука, масло сливочное, соль, перец

Ilona

Котлеты из фарша в микроволновке

фарш мясной, лук репчатый, батон, молоко, чеснок, соль, перец черный молотый, сухари панировочные, масло растительное

Valentina/PO

Котлеты из минтая в панировке

фарш минтая, яйца, картофель, морковь, специи, соль, овсяные отруби, отруби, масло растительное, лук

Татьяна

Рыбные котлеты из тилапии в духовке

филе тилапии, свиной жир, яйцо, лук, молотое геркулеса долгой варки, соль, приправы, перец

Елена Покрина

Котлеты из трески в духовке

треска, лук, морковь, картофель, соль, специи

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Котлеты из индейки в беконе

фарш из индейки, лук репчатый, чёрствая белая булка, молоко, яйцо куриное, соль, перец, хмели-сунели, приправы

marso

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 311

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!