фарш куриный, крошки свежего белого хлеба, измельчённые зелёного лука, перец зеленый, измельчить на тёрке имбиря, яйцо, свежая зелень кинзы, масло растительное, соль, перец, молодой сахарный горошек, морковь, семена кунжута, лимонный сок, натуральный несладкий йогурт