Стандартный
Премиум поиск
Салат с маринованными мидиями
салатная основа, мидии маринованные, сыр творожный, масло оливковое, чили, орегано, лимон, рисовый уксус, кинзы, соль

Инна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Паста с мидиями в соусе том ям
лук, готовый соус том ям, кокосовое молоко, чеснок, мидии, кинза, макароны

Alina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Японский омлет с мидиями
мидии, яйца, мука, кинзы, соус унаги, масло, соль, перец черный, кунжут, натертый имбирь

Алексуткина Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Суп с мидиями 🍜
мидии, вода, кокосовое молоко, перец болгарский, соль, перец черный, имбирь, чеснок, кинза, лук-порей

Светлана Михайловна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Салат из пекинской капусты с мидиями
капуста пекинская, мидии, масло оливковое, винный уксус, специи, чили, кинза, соль, перец

Инна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Салат из мидий с булгуром
булгур, подкопченые мидии, огурец, помидор, оливки, кинза, масло оливковое

Елена Ger

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Паста с морепродуктами
креветки, мидии, кальмары, черри, кинза, чеснок, столовое белое вино, масло оливковое, сливки, паста барилла на кукурузной муке, пармезан
Мила

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Мидии по-тайски
мидии, чеснок, лук зеленый, лемонграсс, кинза, кокосовое молоко, перец жгучий, рыбный соус, лайм

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Мидии в створках в соусе том-ям
мидии в створках, кокосовое молоко, томатная паста, кинза, помидоры черри

Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Также ищут: