Горячее
мйонез дом постный
Стандартный поиск нашёл 40,938 рецептов
аквафаба от зелёного горошка , горчица , сахар , соль , лимонный сок , масло растительное
4 шага
Елена Агапова 🏃♂️
аквафаба , масло растительное , горчица русская , сок лимона , соль , сахар , перец черный молотый
3 шага
10 минут
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
жидкость из консервированного зеленого горошка , сахар , соль , лимонный сок , или уксус , горчица , масло растительное
1 шаг
Татьяна Бурблис
Также ищут:
жидкость от консервированного горошка , горчица в зернах , сок лимона , соль , сахар , масло растительное
2 шага
Юлия Безгина
яблоко , масло растительное , лимонный сок , готовая горчица , сахар , соль , специи
8 шагов
Наталья Малыхина
аквафаба , лимонный сок , домашняя горчица , соль , сахар , перец черный молотый , масло растительное
5 шагов
10 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
фасоль белая консервированная , масло подсолнечное рафинированное , горчица , сок лимона , соль , сахар
3 шага
15 минут
Lucia
консервированной белой фасоли без жидкости , горчица , соль , сахар , лимонный сок
3 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
рассол от консервированного зелёного горошка , сахар , сок лимона , подсолнечное масло , соль
3 шага
Prostogotovka
соевое молоко , масло растительное , горчица готовая , лимонный сок , соль , сахар
4 шага
5 мин
Елена Кутилина 🌳
аквафаба , соль , сахар , уксус , готовая горчица , масло растительное
4 шага
Людмила-ла 🌹🌹🌹
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
