Морской окунь на луковой подушке - рецепты с фото

64 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Морской окунь в духовке
морской окунь, большие луковицы, морковь, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Морской окунь в духовке
26
Рыба в духовке (морской окунь)
морской окунь, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, чеснок, кориандр, сухая зерновая горчица, паприка, перец черный, петрушка, лимон
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Рыба в духовке (морской окунь)
27
Морской окунь, запечённый в духовке с картошкой
филе морского окуня на коже, картофель, лимонная приправы, приправы, масло оливковое, зелень, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Морской окунь, запечённый в духовке с картошкой
28
Рыба в духовке. Морской окунь
окунь морской, специи, фольга
recipe-author-avatar
Марина
Рыба в духовке. Морской окунь
29
Морской окунь в сливочном соусе с базиликом
морской окунь, чеснок, белое вино, сливки, масло сливочное, масло оливковое, лимонный сок, базилик, петрушка, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Катерина
Морской окунь в сливочном соусе с базиликом
30
Морской окунь в сметанном соусе с овощами
морской окунь, лук, морковь, капуста цветная, стручковая фасоль, масло растительное, сметана, соль перец, лимон
recipe-author-avatar
Наталья ✈️
Морской окунь в сметанном соусе с овощами
31
«SWEET SAILOR 🐠 » «Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »
морской окунь, тыква, специи
recipe-author-avatar
🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱
«SWEET SAILOR 🐠 »
«Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »
32
"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"
морские окуни, красный лук, помидор, базилик, масло растительное, соль, перец, сметана, чеснок, лимон, брокколи на гарнир, зелень
recipe-author-avatar
Кристина Дëмина ✈️
"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"
33
Морской окунь в апельсинах
морской окунь, апельсин, лук зеленый, лавровый лист, масло растительное, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Елена
Морской окунь в апельсинах
34
Морской окунь тушёный с лимоном
рыба, лимонный сок, лимон, вода, чеснок, специи, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Анюта Трошина
Морской окунь тушёный с лимоном
35
Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной
ципуры, лимон, масло оливковое, розмарин, соль
recipe-author-avatar
Anna Koval
Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной
36
Морской окунь запечённый с луком, фенхелем, помидорами и болгарским перцем
морской окунь, фенхель, сладкая паприка, лук репчатый, помидоры, имбирь, чеснок, лимон, масло оливковое, масло сливочное
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Морской окунь запечённый с луком, фенхелем, помидорами и болгарским перцем

Морской окунь на луковой подушке

Морской окунь на луковой подушке — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и сладковатый аромат карамелизированного лука. Это идеальный вариант для тех, кто ценит простые, но эффектные рецепты с ярким вкусом. Луковая подушка не только придает блюду сочность, но и создает гармоничный контраст с плотной мякотью окуня. Лук, томленый до золотистой мягкости, пропитывается соками рыбы, образуя аппетитную основу. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные свойства морского окуня, богатого белком и омега-3 кислотами. Подавать это блюдо можно с легким гарниром — например, с отварным молодым картофелем или свежими овощами. Оно отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола, впечатляя гостей не только вкусом, но и презентацией. Попробуйте приготовить морского окуня на луковой подушке — и убедитесь, что даже самые простые ингредиенты могут превратиться в кулинарный шедевр!