Нут чиа - рецепты с фото

13

💜Нут с курицей

куриные голени, нут отварной, лук, чеснок, томатная паста, масло растительное, сок лимона, куркума, паприка, перец черный, соль, зелень

Милана Мусаева

14

Нут с мясом и овощами

нут от мистраль, морковь, репчатый лук, перец болгарский, свинина без кости, томатная паста, соль, специи, перец черный молотый, хмели-сунели, зира

Ольга Фараносова🌳

15

Нут с рисом и овощами

нут, рис, помидоры, чеснок, перец, вода, соль, прованские травы

_plant_life

16

Нут с листьями шпината и греческим йогуртом

морковь, масло оливковое, большая луковица, семена тмина, молотая зира, листы шпината, консервированный нут, питьевая вода, лимон, греческий йогурт, кинзы, соль, перец черный

Ирина Волигова

17

Жареный нут

нут, масло оливковое, сухой чеснок, сухая паприка, соль, орегано, арахисовая паста

Людмила 🇷🇺

18

Нут с овощами и говядиной в автоклаве

сухой нут, говядина, масло растительное, лук репчатый, морковь, томатная паста, пюре яблочное, соль, перец черный молотый, специи, вода

Ольга Фараносова🌳

19

Булгур и нут в томатном соусе с курицей

куриное мясо, всех, булгур, нут, соус томатный, вода, масло

Людмила 🇷🇺

20

Нут в томатном соусе

сухой нут, помидоры, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, зелень, зира, лавровый лист, соль, перец, шрирач

@m4ksimby🇧🇾

21

Нут с соевым мясом

нут, соевое мясо, помидор, перец болгарский, лук, чеснок, томатная паста, соль, специи

@m4ksimby🇧🇾

22

Нут с овощами

сухой нут, лук, лук-порей, баклажан, перец красный, томатные пассаты, ложка сухой мяты, соль, масло растительное, масло сливочное

Ирина Конышева

23

Спагетти 🍝 и жареный нут

спагетти, нут консервированный замороженный, яблоко замороженное, лук серебристый, лук репчатый, соль, кленовый сироп, подсолнечное масло

Татьяна Ярцева

24

Нут с курицей

сухой нут, филе курицы, зелень

Екатерина