овощи на пару с рыбой

минтай, замороженные овощи, картофель, соль, масло растительное, специи

филе рыбы, батон, молоко, ржаные жлебцы, кортофеленые, лук, замороженная стручковая фасоль, соль, специи

филе форели, брокколи, руккола, листы любого салата, красный лук, лук зеленый, бакинский помидор, масло оливковое, белый ром, соевый соус, лимонный сок, кунжутное масло, сахар, корень имбиря, специи

охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

филе минтая, морковь, лук, яйцо, соль, перец

филе горбуши, морковь, лук, соль, перец

филе тилапии, лук репчатый, майонез, помидоры, сыр, соль, специи

филе тилапии, лук репчатый, морковь, кабачок, ржаной хлеб, вода, соль, перец

нежирная рыба, морковь, картофель, соль, перец, зелень

минтай, масло сливочное, соль, яйцо, репчатый лук, морковь, перец черный молотый, карри, щепотке сухого сельдерея, сухая петрушка, масло растительное

рыба лучше треска, картофель, лук, яйцо, зелень, соль

рыба, картофель, лук, яйцо, зелень, соль