Омлет из тофу веганский - рецепты с фото

638 рецептов найдено

Каталог рецептов

Омлет

Завтрак

Стандартный

Премиум поиск

Омлет из тофу (веганский)

тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы

Анна Ambassador

Омлет из шёлкового тофу (веганский)

тофу шелковый, репчатый лук, чеснок, шпинат, растительное рафинированное масло, сок лимона, имбирь, куркума, соль, перец черный, вода, неактивные дрожжи

Анна Ambassador

Омлет из тофу с овощами (веганский)

тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, куркума, перец черный, соль, укроп

Анна Ambassador

Омлет из тофу и нутовой муки (веганский)

тофу, нутовая мука, вода, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, сода, сок лимона, соль, куркума, перец черный

Анна Ambassador

Омлет из тофу и нутовой муки (веганский)

Омлет из двух видов тофу с помидорами и сосиской (веганский)

тоф классический, тофу шелковый, помидоры, сосиска веганская, чеснок, черная соль, перец черный, красная паприка, куркума, растительное рафинированное масло, зелень

Анна Ambassador

Омлет из двух видов тофу с помидорами и сосиской (веганский)

Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)

тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, морковь, чеснок, сливки, растительное рафинированное масло, куркума, пряность, соль, свежая зелень

Анна Ambassador

Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)

Омлет из тофу 🥬

тофу, шпинат, помидор, масло оливковое, соль, специи

Надя Сова

Омлет из тофу

тофу, лук, помидор, шпинат замороженный, соевый соус, соль, перец острый, масло

Анна

Омлет из тофу

тофу, куркума, растительное молоко, соль, лук зеленый, масло кокосовое

@evarogger🏃‍♂️

Омлет из тофу на чиабатте

тофу, мини-чиабатт, соевый соус, паприка копченая, карри, соль, перец черный, салат микс, помидоры черри, оливки, майонез, горчица, авокадо

Ксения Руиз ✈

Омлет из Тофу

тофу, лук, перец болгарский, томатная паста, чеснок, куркума, красная паприка, соль, масло растительное

Также ищут:

Постный омлет из тофу

тофу, овсяные хлопья, овсяное молоко, масло оливковое, соль, специи, Для начинки:, лук, вешенка

Анна К.

Дальше

1 2 3 4 ... 54

Омлет из тофу веганский

Веганский омлет из тофу — это вкусная и полезная альтернатива классическому блюду, которая порадует даже тех, кто не придерживается растительного питания. Этот вариант идеально подходит для завтрака, легкого ужина или полезного перекуса. Секрет идеального веганского омлета — в правильном выборе тофу. Лучше всего использовать шелковый или мягкий тофу, который придает блюду нежную, воздушную текстуру, напоминающую традиционный омлет. Добавление куркумы придает аппетитный золотистый оттенок, а черная соль (кала намак) — легкий яичный привкус. Это блюдо не только простое в приготовлении, но и универсальное: его можно дополнить свежими овощами, зеленью, грибами или веганским сыром. Оно богато белком, содержит минимум калорий и подходит для тех, кто следит за фигурой или придерживается диеты. Попробуйте веганский омлет из тофу — он станет любимым блюдом в вашем меню, доказывая, что полезное может быть невероятно вкусным!