Перловка с кальмарами и брокколи - рецепты с фото

719 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с овощами и соевой окарой (жмых)
перловая крупа, окара, лук, морковь, от крупного перца, помидор, чеснок, соль, специи, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Перловка с овощами и соевой окарой (жмых)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с грибами и сыром
перловки, сушеные белые грибы, сыр, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Перловка с грибами и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с тушенкой и овощами
крупа перловая, морковь, лук, чеснок, масло оливковое, тушёнка из свинины, соль, паприка молотая копченая, помидорк, томатная паста
recipe-author-avatar
💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕
Перловка с тушенкой и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с сыром и орехами
перловки, вода, сыр, орехи, соль, масло сливочное
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Перловка с сыром и орехами
award-icon award-icon award-icon award-icon
🐤Перловка с курочкой и салатиком
перловка, курица, помидоры, огурчик, сметана
recipe-author-avatar
Илошка с поварешкой
🐤Перловка с курочкой и салатиком
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с тушенкой и овощами "По-солдатски"
крупа перловая, тушенка, морковь, лук репчатый, помидоры консервированные, масло растительное, специи, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥
Перловка с тушенкой и овощами "По-солдатски"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с мясом и овощами в горшочке
говядина, лук репчатый, морковь, перловая крупа, перец болгарский, перец острый, чеснок, зелень кинза, петрушка, масло растительное, паприка копченая, кориандр, соль, горошек перец, лавровый лист, томатная паста, вода
recipe-author-avatar
Дмитрий Глушков ✈
Перловка с мясом и овощами в горшочке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с кабачками и фаршем
фарш куриный, кабачок, лук, перловки, соль, перец черный, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Напоминалкин
Перловка с кабачками и фаршем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с грибами и луком
крупа, замороженные грибы, морковь, лук, масло растительное, соль, специи, сухой чеснок, куркума, зелень
recipe-author-avatar
Olga Vaityuk
Перловка с грибами и луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с грибами и мясом
перловки, грибы, морковь, луковица репчатая лука, масло растительное, мясо, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлия @j.filllina✈
Перловка с грибами и мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с тушёнкой и овощами
перловки, лук, перец болгарский, тушенка, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Перловка с тушёнкой и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка с шампиньонами и зелёным луком
перловки, шампиньоны, лук, лук зеленый, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Golovkova
Перловка с шампиньонами и зелёным луком

Перловка с кальмарами и брокколи

Перловка с кальмарами и брокколи — это идеальное сочетание полезных ингредиентов, которое превращает обычный обед в настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо не только насыщает, но и приносит пользу организму, благодаря богатому содержанию белка, клетчатки и витаминов. Перловка, известная своей питательностью и нежным вкусом, прекрасно гармонирует с нежными кальмарами и свежей брокколи, создавая уникальный вкусовой ансамбль. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность. Их нежный вкус дополняется хрустящей брокколи, которая не только добавляет яркий акцент, но и насыщает блюдо витаминами и антиоксидантами. Такое сочетание делает перловку с кальмарами и брокколи идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает полезные, но вкусные блюда. Это блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или легкого обеда. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его доступным для каждого. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью или долькой лимона, чтобы подчеркнуть свежесть и легкость вкуса. Попробуйте приготовить перловку с кальмарами и брокколи, и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым решением для быстрого и сытного перекуса, который порадует всю семью. Вдохновляйтесь новыми вкусами и открывайте для себя мир полезной кулинарии!