Перловка с кальмарами и брокколи - рецепты с фото

835 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Перловка с грибами и сыром
перловка, грибы, лук, чеснок, соевый соус, специи, сыр
recipe-author-avatar
Наташа ✈
Перловка с грибами и сыром
50
Перловка с овощами и курицей
перловка, морковь, лук, курица
recipe-author-avatar
Виктория
Перловка с овощами и курицей
51
Перловка со свининой и грибами
перловки, шампиньоны, свинина, лук, соль
recipe-author-avatar
Юлия
Перловка со свининой и грибами
52
Перловка с вешенками и фасолью
перловая крупа, белая фасоль, вешенки, лук, чеснок, соль, специи
recipe-author-avatar
Елена ✈
Перловка с вешенками и фасолью
53
Вкусная перловка с грибами и морковью в мультиварке
перловки, шампиньоны, лук, морковь, соль, куркума, прованские травы, базилик, масло растительное
recipe-author-avatar
zolotaiatania
Вкусная перловка с грибами и морковью в мультиварке
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
54
Перловка с грибами и курочкой в сметане
курица, перловка, шампиньоны маринованные, сметана, лук репчатый, соевый соус, перец, специи
recipe-author-avatar
Ксюша
Перловка с грибами и курочкой в сметане
55
Перловка с курицей и капустой
куриное филе, лук, морковь, масло растительное, капуста, перловая крупа, соль, перец, зира, кипяток
recipe-author-avatar
Алеся Арсенюк
Перловка с курицей и капустой
56
Перловка с кабачком и куриной грудкой
перловки, кабачок, грудка куриная, консервированый зеленый горошек, рикотта, специи
recipe-author-avatar
Татьяна Золотухина
Перловка с кабачком и куриной грудкой
57
Перловка с овощами и грибами
перловки, морковь, луковица репка, грибы шампиньонов
recipe-author-avatar
ирина шанина 🏃‍♂️
Перловка с овощами и грибами
58
Перловка с мясом и солеными огурчиками в мультиварке
мясо, лук, морковь, огурец соленый, перловка, чеснок, консервированная белая фасоль
recipe-author-avatar
Татьяна 🏃‍♂️
Перловка с мясом и солеными огурчиками в мультиварке
59
Перловка с тушёнкой и квашеной капустой
перловая крупа - мст, свинина тушёная, квашеная капуста, лук, соль, вода
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Перловка с тушёнкой и квашеной капустой
60
Перловка с куриным филе и вялеными помидорами
перловки, лук, морковь, филе, специи, соль, вяленые помидоры
recipe-author-avatar
Анна Евсейчик
Перловка с куриным филе и вялеными помидорами

Перловка с кальмарами и брокколи

Перловка с кальмарами и брокколи — это идеальное сочетание полезных ингредиентов, которое превращает обычный обед в настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо не только насыщает, но и приносит пользу организму, благодаря богатому содержанию белка, клетчатки и витаминов. Перловка, известная своей питательностью и нежным вкусом, прекрасно гармонирует с нежными кальмарами и свежей брокколи, создавая уникальный вкусовой ансамбль. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность. Их нежный вкус дополняется хрустящей брокколи, которая не только добавляет яркий акцент, но и насыщает блюдо витаминами и антиоксидантами. Такое сочетание делает перловку с кальмарами и брокколи идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает полезные, но вкусные блюда. Это блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или легкого обеда. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его доступным для каждого. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью или долькой лимона, чтобы подчеркнуть свежесть и легкость вкуса. Попробуйте приготовить перловку с кальмарами и брокколи, и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым решением для быстрого и сытного перекуса, который порадует всю семью. Вдохновляйтесь новыми вкусами и открывайте для себя мир полезной кулинарии!