Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловка с курицей и капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алеся Арсенюк
Отличный набор ингридиентов для правильного питания
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 600-800 г
- Луковица 1
- Морковка 1
- Растительное масло
- Капусты 900-1000 г
- Перловой крупы 350 г
- Соль, перец, зира, кипяток
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Курицу нарезать на кусочки, пожарить пару минут на горячем масле, добавить измельчённый лук и морковь, обжарить в течение 5-10 минут.
2
Выложить в кастрюлю, добавить капусту и перловку, соль и кипяток и тушить до готовности крупы. Удобнее это делать в мультиварке, за 5 минут до готовности добавить специи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911184
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
