полезный плов в мультиварке

лук , рис , морковь , чеснок , масло растительное , специи

геркулес , молоко , вода , соль , сахар

геркулес , овсяное молоко , соль , банан , киви , миндаль , кедр , джем

индейка , рис , вода , перец болгарский , морковь , масло оливковое , приправы

яйцо , банан , какао , разрыхлитель

гранола , мягкий творог , семена чиа

лаваш без дрожжей , йогурт " baltais " с высоким содержанием белка , огурец , красный лук , сыр фета , салат , грудка куриная , оливки

кабачок , яйца , мука , зелень , соль , чеснок , разрыхлитель

яйца , ржаные отруби , ржаная муки , ряженки , сода , соль , специи , семена льна

хлопья , яблоко , банан , изюм , орехи , семечки

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец