Главная каталога

постные томлёные щи с лесными грибами

Стандартный поиск нашёл 995 рецептов

капуста белокочанная , смесь « лесные грибы , маринад от огурцов мст , картофель , морковь , лук , чеснок , аджики , сушеная зелени , соль , вода , подсолнечное масло , зелень укропа
3 шага
60 минут
Яна Мультиварка
Яна Мультиварка
лук , морковь , картофель , чеснок - у меня был молодой зелёный , грибы шампиньоны , квашеная капуста , томатный зажарок , масло растительное , приправы , knorr со вкусом грибов , вода , соль
4 шага
Ольга Тихачёва ✈
Ольга Тихачёва ✈
сушеные грибы , вода , репчатый лук , масло растительное , квашеная капуста , соль , зелень
5 шагов
Кристина Лавриненко
Кристина Лавриненко
Также ищут:
замороженные грибы , картофель , морковь , лук , капуста , томатная паста , соль , масло , зелень
3 шага
алла игнатовская( завьялова) ✈
алла игнатовская( завьялова) ✈
капуста , картофель , лук , морковь , шампиньоны , перец сладкий , спелый помидор , укроп , соль , горошек перец , масло растительное
4 шага
Александра Шишкова🏃‍♂️
Александра Шишкова🏃‍♂️
грибы , морковь , капуста , лук , картофель , соус томатный , соль , специи , масло подсолнечное , укроп сушеный , лавровый лист
1 шаг
Ирина Горохова 🌳
Ирина Горохова 🌳
сухие грибы , вода , капуста белокочанная , морковь , репа , корень петрушки , мука , томатная паста , масло растительное , соль , горошек перец , лавровый лист , свежая зелень
5 шагов
1 час
Irina  Senina
Irina Senina
квашеная капуста , белые грибы замороженные , репчатый лук , морковь , помидоры , картофель , зелень , лавровый лист , перец черный , масло растительное , соль
5 шагов
100 минут
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
савойская капуста , соленые грибы , картофель , морковь , помидор , перец сладкий , перец острый , лук зеленый , петрушка , чеснок , соль , перец черный молотый , лавровый лист , масло растительное
6 шагов
Irina  Senina
Irina Senina
листы мангольда , грибы шампиньоны , картофель , лук репчатый , морковь , перец болгарский , отварная перловая крупа , соль , перец , сушеная петрушка
4 шага
Александр Игнатьев
Александр Игнатьев
капуста , картофель , морковь , лук , грибы , фасоль , томатная паста , масло растительное , зелень петрушки , лук зеленый , соль , специи
11 шагов
Ульяна Рогулёва
Ульяна Рогулёва
свежая капуста , шампиньоны , лук , морковь , картофель , соль , перец , лавровый лист , масло растительное
2 шага
natashka752.234
natashka752.234

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!