Салат Змея
постный штрудель с яблоками на газированной воде
Стандартный поиск нашёл 1,705 рецептов
газированная минеральная вода , масло растительное , ванилин , сахар , разрыхлитель , мука , крахмал , яблоки , изюм , густой заваренный чай , сахарная пудра
9 шагов
Ирина Семененко
мука , сахар песок , вишня , вода минеральная с газом , масло растительное , разрыхлитель теста , сахарная пудра
1 шаг
Маргарита 🏃♂️
лимон , сахар , масло растительное , вода до общего объёма , кокосовая стружка , крупа манная , мука , разрыхлитель , соль , сахарная пудра
2 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Также ищут:
мука , вода , подсолнечное масло , сахар , сода погасить лимоном , яблоки
9 шагов
20 мин
Mary
Несмотря на ограничения, такое меню может быть удивительно разнообразным и праздничным.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
тесто дрожжевое постное , яблоки сладкие , сахар , корица молотая
4 шага
Almira Malkova
масло , вода , сахар , орех грецкий , мука , яблоки , корицы , панировочные сухари , сок лимона , соль
6 шагов
Светлана Матюшина 👩🏻🍳
Тесто: , мука цельнозерновая , кокосовое масло , вода , сахарозаменитель , соль , орех грецкий , корица , яблоки , может подсластить , но мне сладости яблок хватает
4 шага
@pp_kerin_
газированная минеральная вода , масло растительное , ванилин , сахар , разрыхлитель , мука , крахмал , яблоки , изюм
9 шагов
Ирина Семененко
морковь , зеленая редька , яблоко , фиолетовая луковица , капуста пекинская , зелень петрушки , масло оливковое , лимонный сок , соль
3 шага
20-25 мин
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
пшено , тыква , яблоко , изюм , сахар , кокосовое молоко , вода , соль
2 шага
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
масло растительное , сахар , мука , разрыхлитель , яблоко , орехи , миндаль , корица , гвоздика , ваниль , лимонный сок
9 шагов
Ирина
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
