Стандартный
Премиум поиск
Пп обед кексы из рыбы
овсянка, овсяная мука, кефир, яйцо, рисовая мука, Начинка:, рыба консервы, яйцо варенное

Оля Рудак(Курига)

Запеканка из рыбы
филе белой рыбы, яйцо, яйца, сыр

Анжела

⚜️ «Маффины - пицца из кабачков ПП»
кабачки, рисовая мука, разрыхлитель, яйца, сыр, ветчина, томаты черри, соль, смесь перцев, укроп сушеный, масло оливковое

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные
филе семги, сливки, масло сливочное, рис быстрой варки, лук, яйца, масло оливковое, специи, рубленый укроп, крахмал кукурузный

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Кексики из творога пп 🍰
творог, яйца куриные, манная крупа, сливки, сахар, масло оливковое, соль, ванилин, изюм, куркума, мускатный орех, корица

mama.citakitchen


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

⚜️«Салат из запеченной красной рыбы с рисом»
красная рыба запеченная, отварный рис, яйца, свежий огурец, лук зеленый, укроп свежий, сметана, специи, соль, перец, соус унаги

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

⚜️«Пряная рыбка в пергаменте с гарниром из булгура и овощей». ПП
филе рыбы, булгур с овощами, большая луковица, помидор, масло оливковое, соевый соус, чеснок, сладкое чили соус, пергаментная бумага, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Очень вкусная и высокобелковая ПП пицца
творог, яйца, консервированный тунец, легкий сыр, лук зеленый, специи, соль

Ирина Ищенко. Амбассадор

Террин из курицы и крабовых палочек
грудка куриная, палочки крабовые, лук, хлеб, рассыпчатый куриный бульон с овощами, паприка, копченая, чеснок, перец черный, соевый соус, масло растительное

Ольга Чеканова

⚜️«Рыбные котлеты из тилапии». Нежнейшие
филе тилапии, яйца, молоко, хлеб, укроп свежий, репчатый лук, масло оливковое, соль, перец сладкий, хмели - сунели, гранулированный чеснок, перец черный молотый

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Лодочки из кабачков со скумбрией🐟
кабачок, свежая скумбрия, лук, морковь, сыр, майонез, соль, перец, масло растительное

Виктория|EdaVikaa ✈️

Также ищут:
«Тушёный Минтай в томате с овощами» ПП. Быстро, просто, бюджетно, полезно!🥕🍅
морковь, лук репчатый, томат - пасты, чеснок, зелень, масло растительное, соль, чесночный перец, базилик, приправы, лавровый лист, сахар песок

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
