Рыба под маринадом пп - рецепты с фото

164 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Минтай тушеный на сковороде под маринадом

замороженный минтай, морковь, лук, перец сладкий, сахар, мука, томатная паста, лимонный сок, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый, молотый фенхель, кориандр, гвоздика, зелень укропа, петрушка

Владимир Кашаев ✈

Минтай тушеный на сковороде под маринадом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Треска под маринадом из моркови в томатной пасте

филе трески, мука, соль, масло растительное, лук репчатый, морковь, томатная паста, кипяченая вода, сахар, перец, перец душистый, гвоздика, вода, уксус

fish2o.ru

Треска под маринадом из моркови в томатной пасте

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Сибас под маринадом

белая рыба, соль, перец белый, сок лимона, морковь, лук, чеснок, рисовый уксус, рыбный соус

Алексей Крюков

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Минтай под маринадом

филе минтая, масло растительное, лук репчатый, томатная паста, сахар, соль, мука

Нина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыбка под маринадом

рыба минтай, морковт, лук, томатная паста, вода, соль, специи, мука, подсолнечное масло

Анна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Судак под маринадом

рыба, подсолнечное масло, соль, перец, лимон, морковь, большая луковица, томатная паста, уксус, сахар

ELENA R

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Овощное пюре с рыбкой под маринадом

тыква, картофель, морковь, соль, масло растительное, вода, рыба, лук, уксус

Марина Ларионова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Хек под маринадом

рыба хек, масло растительное, мука, соль, перец, паприка, мягкий помидор, морковь, чеснок, лук

Берта

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Скумбрия под маринадом🐟

скумбрия, мука пшеничная, масло растительное, петрушка зелени, лук, морковь, соус томатный, уксус, смесь перцев, лавровый лист, вода, соль, сахар

Виктория|EdaVikaa ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Треска под маринадом

белая рыба, мука, соль, сахар, душистый горошек, лавровый лист, уксус

Natalya Afanaseva

Сазан под маринадом🥘

филе сазана, лук репчатый, морковь, сельдерей, томат протёртый, мука, сахар, соль, горошек перец, лавровый лист, уксус

Dmitry Peskoff

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Горбуша под маринадом 🥘

горбуша, морковь, лук, помидор, лавровый лист, соль, горошек перец, масло растительное, лимон, зелень петрушки

Инга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Дальше

1 ... 10 11 12 ... 14

Рыба под маринадом пп

Рыба под маринадом — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и разнообразной еды. ПП-версия этого классического блюда сохраняет все его преимущества: нежную текстуру рыбы, пикантный вкус маринада и легкость, которая не перегружает организм. Готовить рыбу под маринадом по принципам правильного питания просто: вместо лишнего масла и сахара используются натуральные специи, лимонный сок, томатная паста без добавок и полезные овощи. Такой маринад не только придает рыбе насыщенный вкус, но и делает ее еще полезнее. Это блюдо отлично подходит для ужина, легкого обеда или даже праздничного стола — оно выглядит аппетитно и сочетается с любым гарниром. Попробуйте приготовить рыбу под маринадом по ПП-рецепту, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!