Рыба под маринадом пп - рецепты с фото

164 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Рыбка под маринадом

рыба, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, соль, перец душистый, лавровый лист

Екатерина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Треска под маринадом

филе трески, морковь, лук, томатная паста, еленя, оливки, соль, специи

Ольга Крючкова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Минтай под маринадом

филе минтая, большая луковица, лимонная приправы, жидкая соль, лимонный сок, мука, морковь, лук, соль, сахар, перец, лавровый лист, томатная паста, вода

Маргарита Воробьева ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыбка под маринадом

морковь, лук, масло растительное, томатная паста, горошек перец, соль, рыба минтай филе, маслины, зелень

Настя Дивинская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Скумбрия аля под маринадом

Итак продукты:, замороженная скумбрия, яблоко, морковь, лимон, чеснок, бутон гвоздика, лук, семена тмина, кориандр, мускатный орех, перец горошком х видов, томатная паста, лавровый лист, соль, сахар, зелень, черный чай

Андрей 1963

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыбка под маринадом

рыба белая, морковь, лук, томатная паста, соль, перец горошек душистый, лавровый лист, сахар, уксус, мука, масло растительное, лук зеленый

Наталья Сухомлинова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Палтус под маринадом

порционная рыба, морковь, помидор, перец болгарский, лук репчатый, масло оливковое, соль, перец, гвоздика, перец душистый, лавровый лист

Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыбный салат под маринадом

капуста пекинская, салат фриллис, отварная рыба, перец сладкий, лук репчатый, помидоры, отварная белой фасоль, каперсы, маслины без косточек, винный уксус, горчица зерновая, соль, перец черный

Irina Senina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Рыбное лакомство под маринадом. Запечённое филе трески в духовке

рыба треска филе, морковь, лук луковиц, мука, уксус, вино сухое белое, сахар, лавровый лист, соль

С Дедом за обедом✅

Рыбное лакомство под маринадом. Запечённое филе трески в духовке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Рыбка под маринадом

рыба, морковь, лук репчатый, томатная паста, уксус, горошек перец, соль, сахар, рыбный бульон

Евгения Лактионова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Филе форели под морковным маринадом

форель, морковь, помидор, сыр сливочный, лук, чеснок, зелень, соль, перец, масло оливковое, лайм

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Селедка под луково-горчичным маринадом

филе слабосоленой сельди, красная луковица, готовая горчица, сахар, яблочный уксус, масло растительное

Екатерина Стефанова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Дальше

1 ... 11 12 13 14

Рыба под маринадом пп

Рыба под маринадом — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и разнообразной еды. ПП-версия этого классического блюда сохраняет все его преимущества: нежную текстуру рыбы, пикантный вкус маринада и легкость, которая не перегружает организм. Готовить рыбу под маринадом по принципам правильного питания просто: вместо лишнего масла и сахара используются натуральные специи, лимонный сок, томатная паста без добавок и полезные овощи. Такой маринад не только придает рыбе насыщенный вкус, но и делает ее еще полезнее. Это блюдо отлично подходит для ужина, легкого обеда или даже праздничного стола — оно выглядит аппетитно и сочетается с любым гарниром. Попробуйте приготовить рыбу под маринадом по ПП-рецепту, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!