Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе форели под морковным маринадом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
#форель #филефорели #рыбавфольге #рыба #краснаярыба
40-50 минут
6 порций
1
Ингредиенты
- филе форели (размер одного куска примерно 4*8 см) 6 шт
- морковь 3 шт
- помидор 1 шт
- сливочный сыр 2-3 ч. л.
- лук 1 шт
- чеснок 1 зубчик
- зелень
- соль, перец
- оливковое масло
- лайм или лимон (чтобы сбрызнуть рыбу)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Подготовить рыбу. На каждую порцию кусок должен быть размером примерно 4*8 см. Тщательно удалить все косточки. Рыбу приправить солью и перцем, сбрызнуть соком лайма или лимона.
2
Приготовить маринад. Потереть морковь на крупной терке, мелко порезать чеснок. Помидор очистить от кожуры, порезать. Измельчить зелень. Смешать овощи. Приправить солью и перцем. Добавить оливковое масло и сливочный сыр. Все перемешать.
3
Порезать лук кольцами.
4
Подготовить фольгу для каждого куска рыбы. Сформировать все конверты. В каждый конверт положить кусок форели, на неё кольца лука, сверху морковный маринад, сбрызнуть оливковым маслом. Завернуть конверт. Все конверты поставить на противень.
5
Духовку разогреть до 200 градусов. Готовить 20-25 минут.
6
Филе форели под морковным маринадом готово. Подавать в фольге. Приятного аппетита!
7
Видео-рецепт Филе форели под морковным маринадом 👉🏼
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871516
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
