Стандартный
Премиум поиск
Бутерброды на завтрак с авокадо
нарезной хлеб, авокадо, салат, сыр творожный, красная рыбка, специи

Анастасья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Что это?
Скумбрия запеченная с луком в соусе
рыба скумбрии, соль, томат, майонез, лук, перец красный, розмарин, эстрагон

Ольга Чеканова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
18 /
🔒
Селёдка по-голландски
сельдь свежемороженная, лук, лимон, сахар, соль, морковь, лавровый лист, перец черный

Ирина Покровская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Рыбка с овощами под сырной шапочкой!
филе белой рыбы, брокколи, морковь, сметана, сыр российский тёртый, соль, перец, масло оливковое, чеснок

Ольга Александрова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Вкуснейшая малосоленая красная рыбка
рыба красная замороженная, масло растительное, перец черный молотый, соль
Sandra

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Нежнейший минтай в омлете. Быстро, полезно и очень вкусно
яйца, минтай, лук, молоко, масло сливочное, соль

Александра Васильева 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Японский рис «Кошка»
готовый рис, соевый соус, аджиномото, хлопья бонито, запеченная рыба, суп мисо

Эико Касаи

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Малосольная горбуша, сухого посола
рыбка по каждая, соль на филе, сахар на филе, масло растительное

Люда

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Соленая килька с пряностями
кильки, соль, сахар, лавровый лист, кориандр, гвоздика в бутонах, перец душистый, вода

Олеся 🌞💖

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Также ищут: